כמיהה למלח היא תשוקה משכנעת או קיצונית לצרוך מלח או מזון מלוח השתוקקות למלח היא סימפטום שכיח של מחלת אדיסון (ירידה בייצור הורמונים על ידי בלוטת יותרת הכליה), התייבשות, וחוסר איזון אלקטרוליטים. ניתן לראות את זה גם בהפרעות כליות נדירות.
איזה מחסור גורם לתשוקה למלח?
אי ספיקת יותרת הכליה (מחלת אדיסון) עלולה לגרום לתשוקה למלח חדשה, מתמשכת ומוגזמת.
מה עלי לאכול אם אני משתוקק למלח?
- בשר בקר. אף על פי שרוב הבשרים המעובדים הם אי-לא, סוגים מסוימים של בשר בקר יכולים להיות אופציה בריאה לסיפוק התשוקה למלח. …
- גבינה. לרבים מאיתנו לימדו להתעייף ממזונות עתירי שומן וקלוריות כמו גבינה. …
- חבילות זרעי צ'יה. …
- צ'יפס. …
- שבבי קוקוס. …
- קרקרים. …
- אגוזים. …
- פופקורן.
מה זה אומר מבחינה רגשית כשאתה משתוקק למלח?
השתוקקות למזון מלוח ופריך עשוי להעיד על " תסכול, כעס, לחץ או טינה," היא מוסיפה. "להתכווץ עם הלסת שלך היא מזיקה, כמעט כמו להכות באגרוף. קיר. כשנלחצתי לפני כן, הייתי פונה לעתים קרובות לבייגלה". אז שוב, אולי אתה באמת רוצה משהו מלוח.
האם מחסור בברזל גורם לך להשתוקק למלח?
תשוקה זו למלח פחתה תוך שבועיים מתחילת הטיפול בתחליפי ברזל. למרות שפיקה היא ביטוי שכיח של מחסור בברזל, נראה שזהו המקרה הראשון המדווח של מלח פיקה משני למחסור בברזל.
