בעוד שעצירות משפיעה על המעיים ולא על הקיבה, עצירות מאטה את כל מערכת העיכול, מה שעלול לעכב או למנוע ממזון בקיבה להגיע למעיים. כאשר זה קורה, חולים עם עצירות עלולים להרגיש בחילה או אפילו להקיא
האם זה נורמלי להקיא כשיש לך עצירות?
עצירות עלולה לגרום בחילה, שכן הצטברות של צואה במעיים יכולה לאפשר למזון להתעכב בבטן ולהוביל לתחושות של בחילה או נפיחות. הצטברות של צואה יכולה גם לגרום לחוסר איזון בחיידקי המעיים שלך, שעלול לגרום לבחילות.
מה לעשות אם יש לך עצירות ומקיאה?
טיפול בעצירות ובחילות
- קח תוסף סיבים.
- הגדל את צריכת הפירות והירקות שלך.
- השתמש במשלשל או במרכך צואה לפי ההוראות.
- קח תרופות נגד בחילה.
- שתו תה ג'ינג'ר כדי להרגיע את הבטן.
- אכלו מזון תפל ודל שומן, כגון קרקרים, לחם וטוסט.
מתי כדאי ללכת למיון עקב עצירות?
עם זאת, מקרים מסוימים של עצירות, המסומנים בתסמינים נוספים, בולטים, דורשים אבחון וטיפול רפואי חירום. אם העצירות שלך מלווה בתסמינים הבאים, פנה לעזרה רפואית מיידית: עז ו/או כאבי בטן קבועים הקאות
מהם התסמינים של עצירות חמורה?
תסמינים של עצירות כוללים:
- יש לך פחות משלוש יציאות בשבוע.
- הצואה שלך יבשה, קשה ו/או גושית.
- קשה או כואב להעביר את הצואה שלך.
- יש לך כאב בטן או התכווצויות.
- אתה מרגיש נפיחות ובחילה.
- אתה מרגיש שלא רוקנת לגמרי את המעיים שלך לאחר תנועה.
