מישהו שמבלה את כל שעות הפנאי בספורט או באימון בחדר כושר או בספא בריאות. סוג של: מכור, פריק, נרקומן, נרקומן, מטורף. מישהו שכל כך מסור למשהו שהוא דומה להתמכרות.
זה רע להיות עכברוש חדר כושר?
עכשיו זה בסדר גמור להיות חולדת חדר כושר … אחרי שאמרתי את זה, יש שני סוגים של חולדות חדר כושר, ואתה צריך להחליט איזה מהם אתה מעדיף להיות: הטיפוס שתמיד נמצא בחדר כושר, אבל אתה יכול לראות שהזמן שלהם מושקע היטב כי יש להם את התוצאות כדי לגבות אותו: גוף מדהים.
למה יש אנשים שהם חולדות בחדר כושר?
לעיתים קרובות, אלה שמחשיבים את עצמם כ"עכברושים בחדר כושר" הם בריאים ונלהבים לגבי כושר, פעילות גופנית, ובריאותם, כמו גם בריאותם של אחרים. הם רוצים להיראות במיטבם ומוכנים להשקיע את הזמן בטיפול בעצמם.
איך אנשים הופכים לחולדות חדר כושר?
איך להפוך למכור להתעמלות
- קום מוקדם יותר. ממש ברגע זה, לכו להגדיר את השעון המעורר ופרשו את כל מה שאתם צריכים לאימון הבוקר שלכם. …
- תן לזה שישה שבועות. …
- מצא את הנישה שלך. …
- שכר מאמן. …
- הפוך לגרופי. …
- אל תגזים. …
- להיות טכני (וחברתי) …
- הפוך את זה לטקס.
איך אתה יודע שאתה עכברוש בחדר כושר?
אתה בשגרה כמו עכברוש על גבינה. אתה מכיר את לוח הזמנים של צוות חדר הכושר.
לחמש דרכים אחרות אתה יודע שאתה עכברוש חדר כושר ,.
- אתה מתרחק באופן קבוע או מתזמן מחדש פעילויות חברתיות כדי לעקוף את שעות הכושר המתוכננות שלך. …
- אתם יודעים אילו גולשים בחדר כושר נוהגים להרים את ההליכון, מכשירי המשקולות ושלטי הטלוויזיה.
