אם אתה מתחיל לחוש חשקים, זה כנראה יהיה בטרימסטר הראשון שלך (זה יכול להיות כבר 5 שבועות להריון). הם יתחזקו בשליש השני שלך, ואז בסופו של דבר יפסיקו בשליש השלישי שלך. התשוקות מגיעות בכל הצורות והגדלים. יש נשים שחושקות באוכל שומני כמו צ'יפס.
האם אתה יכול לקבל חשקים בשבוע הרביעי להריון?
ייתכן שתתחיל להשתוקק למאכלים מסוימים, ומאכלים שנהניתם מהם עשויים להתחיל לטעום שונה. עד השבוע הרביעי להריון, אישה עשויה לעלות קילוגרם אחד במשקל.
האם אתה יכול לקבל חשקים בשבוע השבועיים להריון?
בשלב מוקדם זה, יש סיכוי גבוה יותר שתחווה שינוי בתיאבון שלך מאשר תשוקה למזון מסוים.ייתכן שתבחין ב- taste מתכתי בפה שלך ותהיה רגיש במיוחד לריחות האוכל או הבישול (Newson 2014, NHS 2016). הורמון ההריון, פרוגסטרון, עשוי לגרום לך להרגיש רעבה יותר.
איך מרגיש חשק להריון?
כמיהה להריון, המופעלת על ידי שינויים הורמונליים, היא כפייה עזה לאכול מזונות מסוימים. השתוקקות להריון יוצרים מה שמרגיש כמו דחף שכמעט בלתי אפשרי לאכולמזונות מיוחדים. התשוקה עצמה יכולה לנוע בין פירות וירקות לשילובי ג'אנק פוד מוזרים לכאורה.
האם זה רע להתעלם מהתשוקות להריון?
נכון שלנשים הרות רבות יש תשוקות ספציפיות או חריגות לאוכל, אבל זה נורמלי לחלוטין לא לחוש חשק בכלל חוסר בתשוקה לא אומר שמשהו לא בסדר. למעשה, אם אינך משתוקק למזון שומני או ממותק, יש סיכוי גבוה יותר שתבחרי מזון בריא.
