תקופה כאב נפוץ ומהווה חלק נורמלי מהמחזור החודשי שלך רוב הנשים חוטפות את זה בשלב מסוים בחייהן. זה מורגש בדרך כלל כהתכווצויות שרירים כואבות בבטן, שיכולות להתפשט לגב ולירכיים. הכאב מגיע לפעמים בעוויתות עזות, בעוד שבפעמים אחרות הוא עשוי להיות עמום אך קבוע יותר.
מהם כאבי מחזור גרועים?
התכווצויות מחזור, או דיסמנוריאה כפי שהיא נקראת מבחינה טכנית, נפסקה סוף סוף ככאובה כמו התקף לב פרופסור לבריאות הרבייה באוניברסיטת קולג' בלונדון, ג'ון גילבו, אמר לקוורץ שחולים תיארו את כאבי ההתכווצויות כ כמעט חמורים כמו התקף לב.
האם כאבי מחזור מחמירים עם הגיל?
דיסמנוריאה משנית
התכווצויות הווסת האלה מחמירות לעתים קרובות עם הגיל ויכולות להימשך לאורך כל תקופת המחזור שלך. נשים שחוות דיסמנוריאה משנית יכולות למצוא בדרך כלל הקלה בכאב בעזרת רופא.
האם זה טוב שיש כאבי מחזור?
התכווצויות הן חלק די נורמלי בקבלת המחזור, אבל לפעמים לאנשים יש כאבי מחזור שהם כל כך כואבים שקשה לעשות דברים יומיומיים (כמו ללכת לבית הספר או לעבודה). אם כאבי המחזור שלך ממש גרועים ותרופות ללא מרשם לא עוזרות, דבר עם הרופא שלך.
האם שוקולד עוזר להתכווצויות?
שוקולד מריר
מגנזיום נמצא כמפחית אולי כאבי מחזור, אומר אנדרוס. הסיבה לכך היא שמגנזיום יכול לעזור להרפות את השרירים ברחם ולעצור התכווצויות כואבות. אתה צריך לאכול רק כמה ריבועים של שוקולד מריר במהלך המחזור שלך כדי לקבל הקלה מההתכווצויות.
