צוואר נוקשה בדרך כלל אינו סיבה לדאגה. עם זאת, פנה לרופא אם: הנוקשות מלווה בתסמינים אחרים, כגון חום, כאב ראש או עצבנות. הנוקשות לא חולפת תוך מספר ימים ולאחר ניסיון טיפולים ביתיים כגון NSAIDs ומתיחות עדינות.
כמה זמן ארוך מדי לצוואר נוקשה?
התסמינים נמשכים בדרך כלל מ- רק יום או שבועיים עד שבועיים, ועשויים להיות מלווים בכאב ראש, כאב בכתף ו/או כאב שמקרין במורד זרועך. לעיתים כאשר הסיבה הבסיסית חמורה יותר, התסמינים יכולים להימשך שבועות, חודשים או שנים.
מתי עלי ללכת לבית החולים בגלל צוואר תפוס?
פנה מיד לחדר מיון אם כאבי הצוואר שלך מתרחשים עם תסמינים כגון: חום או צמרמורות . כאב ראש חמור ומתמשך . בחילות או הקאות.
מה עושים בשביל צוואר נוקשה שלא יעבור?
לסיבות קלות ונפוצות לכאבי צוואר, נסה את התרופות הפשוטות הבאות:
- מרחו חום או קרח על האזור הכואב. …
- קח משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן או פרצטמול.
- המשיכו לזוז, אך הימנע מטלטלות או פעילויות כואבות. …
- בצע תרגילי טווח תנועה איטיים, למעלה ולמטה, מצד לצד ומאוזן לאוזן.
האם עלי ללכת לרופא בגלל צוואר תפוס?
התקשר הרופא שלך אם יש לך כאבי צוואר ש: מחמירים למרות טיפול עצמי. ממשיך לאחר מספר שבועות של טיפול עצמי. מקרין על הידיים או הרגליים שלך.
