הגדלה חד-צדדית מפוזרת או מקומית של השריר הסטרנוקלידומאסטואיד (SCM) היא אירוע שנראה בדרך כלל בינקות, ומוכר בשם העממי 'גידול סטרנוקלידומאסטואיד'. המצב, שבדרך כלל חולף באופן ספונטני עם או בלי פיזיותרפיה, הוא עקב המטומה בעקבות לידה קשה
איך מטפלים בשריר סטרנוקלידומאסטואיד נפוח?
שקול לקבל עיסוי בתדירות של פעם בשבוע זה עשוי לעזור להקל על מתח ומתח בשרירים, אם כי התוצאות עשויות להיות רק לטווח קצר. אתה יכול אפילו לעשות עיסוי עצמי על הראש, הצוואר והכתפיים שלך במשך 10 דקות ביום. אתה יכול גם להשתמש בטיפולים אלטרנטיביים כגון דיקור כירופרקטי.
מהי תסמונת sternocleidomastoid?
מצב אקוטי או כרוני של נוקשות צוואר עם ירידה בתנועתיות (במיוחד סיבוב), שלעיתים אחריו כאבים בצוואר ו/או כאבים באזורי הגוף המרוחקים מהצוואר (עיניים, רקות, גרון, אוזניים, אף, כתפיים…), בחילות, טינטון, ורטיגו, טורטיקוליס.
מה גורם לסטרנוקלידומסטואיד?
כמה סיבות לכאב סטרנוקלידומאסטואיד כוללות: נשיאת חפץ כבד, כגון ילד או תרמיל, במצב לא נוח. יציבה לקויה, למשל, כאשר אדם מבלה ימים ארוכים שפוף מול מחשב או מאמץ את צווארו כדי להגיע לדברים בגינה.
כמה זמן נמשך כאב SCM?
תחושות הפנים הללו לוו לעתים קרובות בתחושה של סחרחורת, כאבי גרון בבליעה, זריקת עפעף שמאל ודמעות יתר באותו צד. היא תיארה את התסמינים האלה כסירוגין, שנמשכים מדקות עד כמה שעות בכל פעם, בתדירות של שלושה עד שנים עשר פרקים בשבוע.
