למרות שתחושת רעבים עשויה להיות אינדיקטור מוקדם להריון, לא סביר שזה יהיה הסימפטום היחיד שלך. למעשה, נשים רבות מגלות שהתיאבון שלהן יורד ממש בשליש הראשון, שכן בחילות בוקר הופכות את המראה והריח של האוכל לבלתי מושכים.
האם אתה מרגיש רעב יותר בתחילת ההריון?
אתה יכול לצפות שהרעב בהיריון יתחיל וגם יגיע לשיא בשליש השני במהלך השליש הראשון, בחילות והקאות (בחילות בוקר) עלולות למנוע ממך להרגיש כמו לאכול הרבה כל דבר. זה בסדר: התינוק שלך קטן בשלב זה, ואתה לא צריך לאכול קלוריות נוספות.
למה אני כל כך רעב פתאום?
אתה עלול להרגיש רעב לעתים קרובות אם בתזונה שלך חסר חלבון, סיבים או שומן, כל אלה מקדמים שובע ומפחיתים תיאבון רעב קיצוני הוא גם סימן לשינה לא מספקת ולמצב כרוני לחץ. בנוסף, ידוע שתרופות ומחלות מסוימות גורמות לרעב תכוף.
מתי אתה מתחיל להיות רעב במהלך ההריון?
אם אתה מתחיל לחוש חשקים, זה כנראה יהיה בשליש הראשון שלך ( זה יכול להיות כבר 5 שבועות להריון). הם יתחזקו בשליש השני שלך, ואז בסופו של דבר יפסיקו בשליש השלישי שלך. התשוקות מגיעות בכל הצורות והגדלים. יש נשים שחושקות באוכל שומני כמו צ'יפס.
למה אני מרגיש רעב אחרי שאכלתי בתחילת הריון?
למה אני מרגיש רעב כל הזמן בזמן שאני בהריון? פשוט מאוד, התיאבון המוגבר שלך במהלך ההריון הוא בגלל שהתינוק הגדל שלך דורש יותר הזנה - והיא שולחת לך את המסר חזק וברור.החל מהטרימסטר השני, תצטרך לעלות במשקל בהתמדה כדי לענות על הצרכים של תינוקך.
