אנמיה מחוסר חומצה היא ירידה בכדוריות הדם האדומות (אנמיה) עקב חוסר בחומצה פולית. פולאט הוא סוג של ויטמין B. זה נקרא גם חומצה פולית. אנמיה היא מצב שבו לגוף אין מספיק תאי דם אדומים בריאים.
מדוע רמת הפולאט שלי ממשיכה לרדת?
דיאטה דלה בפירות טריים, ירקות ודגנים מועשרים היא הגורם העיקרי למחסור בחומצה חומצה פולית. בנוסף, בישול יתר של האוכל יכול לפעמים להרוס את הויטמינים. רמות הפולאט בגופך עשויות להיות נמוכות תוך מספר שבועות בלבד אם אינך אוכל מספיק מזונות עשירים בחומצה פולית.
כמה זמן חומצה פולית מאוחסנת בגוף?
פולאט מתמוסס במים, מה שאומר שהגוף שלך לא מסוגל לאחסן אותו לפרקי זמן ארוכים. מאגר החומצים החולי בגוף שלך מספיק בדרך כלל כדי להחזיק מעמד 4 חודשים. זה אומר שאתה צריך חומצה פולית בתזונה היומית שלך כדי להבטיח לגוף שלך יש מספיק מאגרים של הוויטמין.
למה משמש פולאט בגוף?
Folate עוזר לגוף ליצור תאי דם אדומים בריאים ונמצא במזונות מסוימים. חומצה פולית משמשת ל: טיפול או מניעה של אנמיה מחוסר חומצה פולית. עזור למוח, לגולגולת ולחוט השדרה של תינוקך שטרם נולד להתפתח כהלכה כדי למנוע בעיות התפתחות (הנקראות מומים בצינור העצבי) כגון עמוד השדרה.
למה גורם מחסור בחומצה פולית בהריון?
מחסור בחומצה פולית במהלך ההריון קשור ל- פגמים מולדים גדולים המשפיעים על המוח, חוט השדרה ועמוד השדרה (פגמים בצינור העצבי).
