מעקב שינה זמין באופן מקורי בכל Apple Watches Series 3 ואילך. זוהי תכונה אוטומטית שעוקבת אחר נתונים כשאתה הולך לישון בזמן שאתה עונד את השעון החכם, אבל אתה צריך להגדיר אותו. … לאחר מכן, הקש על הכרטיסייה "עיון" ולאחר מכן הקש על "שינה ".
איך אוכל לגרום ל-Apple Watch שלי לעקוב אחר השינה שלי?
קבלת תוצאות מדויקות יותר עם ה-Apple Watch שלך
אם שייכת את ה-Apple Watch לאחר השלמת הגדרת Sleep, עדיין תוכל להפעיל את Track Sleep עם Apple Watch. באפליקציית Watch ב- אייפון שלך, הקש על הכרטיסייה השעון שלי ולאחר מכן הקש על שינה. לאחר מכן הקש על עקוב אחר שינה עם Apple Watch כדי להפעיל את ההגדרה הזו.
איזו אפליקציית Sleep עובדת עם Apple Watch 3?
AutoSleep . AutoSleep היא כנראה אפליקציית מעקב השינה הפופולרית ביותר של Apple Watch ב-App Store, ומסיבה טובה. הוא מספק כמה מהנתונים המעמיקים ביותר, כולל מבט מפורט על שינה, איכות שינה, דופק, שינה עמוקה ועוד הרבה יותר.
למה Apple Watch לא עקב אחר השינה שלי?
אם סוללת השעון שלך מתה, הוא לא יעקוב אחר נתוני השינה שלך. ודא שאתה לובש את Apple Watch בהתאמה נוחה. אם השעון שלך משוחרר מדי, מד התאוצה עלול לרשום יותר מדי תנועה במהלך השינה הטבעית שלך.
האם Apple Watch יכול לעקוב אחר שינה כמו Fitbit?
כן, אפשר להשתמש ב-Apple Watch כדי לעקוב אחר שינה. … כל שעליך לעשות הוא להוריד את אפליקציית Apple Watch המדורגת ביותר שלנו, SleepWatch, מחנות האפליקציות כדי לקבל מעקב שינה אוטומטי כתכונה עבור Apple Watch שלך כעת. התשובה ל"האם אתה יכול לעקוב אחר השינה שלך ב-Apple Watch?" הוא כן! חוויית מעקב שינה של Apple Watch היא קלה.
