חומצה לקטית מיוצרת בעיקר בתאי שריר ובתאי דם אדומים. זה נוצר כאשר הגוף מפרק פחמימות כדי להשתמש בהם לאנרגיה כאשר רמות החמצן נמוכות. זמנים שבהם רמת החמצן בגופך עשויה לרדת כוללים: במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית.
מה קורה אם חומצת החלב שלך גבוהה?
תסמינים של חמצת לקטית כוללים נשימה מהירה, הזעת יתר, עור קריר ודליל, נשימה בעלת ריח מתוק, כאבי בטן, בחילות או הקאות, בלבול ותרדמת. ראה אם הכמות הנכונה של חמצן מגיעה לרקמות הגוף. מצא את הסיבה לכמות גבוהה של חומצה (pH נמוך) בדם.
מה קורה כשהגוף שלך משחרר חומצה לקטית?
הגוף מייצר חומצה לקטית כאשר הוא דל בחמצן שהוא צריך כדי להמיר גלוקוז לאנרגיההצטברות חומצת חלב עלולה לגרום לכאבי שרירים, התכווצויות ועייפות שרירים. תסמינים אלו אופייניים במהלך פעילות גופנית מאומצת ובדרך כלל אינם מה לדאוג מכיוון שהכבד מפרק כל עודף לקטט.
מהם התסמינים של חומצת חלב?
התסמינים של חמצת לקטית כוללים אי נוחות בבטן או בבטן, ירידה בתיאבון, שלשול, נשימה מהירה ורדודה, תחושה כללית של אי נוחות, כאבי שרירים או התכווצויות, וישנוניות חריגה, עייפות או חולשה. אם יש לך תסמינים כלשהם של חמצת לקטית, קבל עזרה רפואית דחופה מיד.
איך הגוף נפטר מחומצת חלב?
כאשר סתיימה תקופת פעילות גופנית, יש להסיר חומצת חלב. סבילות הגוף לחומצת חלב מוגבלת. חומצת חלב נלקחת לכבד על ידי הדם, ואחת מהן: מומרת לגלוקוז, ואז גליקוגן - לאחר מכן ניתן לשחזר את רמות הגליקוגן בכבד ובשרירים.
