כיווני מזרח ודרום הם הכיוונים האידיאליים ביותר לשינה. שינה עם הראש לכיוון דרום הופכת את ההשפעות השליליות של כיוון צפון ובכך מגינה עליך ממספר בעיות בריאותיות. זה שומר על לחץ הדם שלך בבדיקה וגם שומר על זרימת דם יציבה.
באיזה כיוון עלינו לשמור על הראש בזמן השינה?
לפי Vastu Shastra, אתה צריך לישון עם הראש בכיוון דרום או מזרח, כלומר, הרגליים לפני השינה צריכות להיות בצפון או במערב.
באיזה כיוון כדאי לישון מבחינה מדעית?
לפי מסורות עתיקות כמו vasttu shastra, הכיוון הטוב ביותר לישון בו הוא לכיוון דרום תיאוריה זו נתמכת גם על ידי כמה מחקרים עדכניים1 זה אומר שכשאתה שוכב במיטה, הראש שלך מכוון דרומה2, וכפות הרגליים שלך הצביע צפונה.
האם עדיף לישון עם הפנים למזרח או למערב?
כיוון השינה הכי נוח הוא מזרח, הוא מגביר את הריכוז, הזיכרון ומביא שינה איכותית שגורמת לך להרגיש רענן. כיוון הראש שלך בזמן השינה מזרחה הוא מקור כוח ב-Vastu.
האם כיוון מערב טוב לשינה?
בוא נדבר על שני הכיוונים האחרים- מזרח ומערב היום. לפי Vastu Shastra, שינה בכיוון מזרח היא טובה, בעוד לעולם לא כדאי לישון עם הראש לכיוון מערב שינה בכיוון מזרח נחשבת טובה לבריאות. הסיבה היא השמש.
