איזה חומר תזונתי מונע זפק?

תוכן עניינים:

איזה חומר תזונתי מונע זפק?
איזה חומר תזונתי מונע זפק?

וִידֵאוֹ: איזה חומר תזונתי מונע זפק?

וִידֵאוֹ: איזה חומר תזונתי מונע זפק?
וִידֵאוֹ: מומלצים או לא? - כל מה שצריך לדעת על תוספי תזונה 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

הדאגה התזונתית החשובה ביותר בטיפול ב- iodine-מחסור בתת פעילות בלוטת התריס ומניעת זפק היא הבטחת צריכה נאותה של יוד.

איך אתה יכול למנוע זפק?

סגנון חיים ותרופות ביתיות

  1. קבל מספיק יוד. כדי להבטיח שתקבלו מספיק יוד, השתמשו במלח עם יוד או אכלו פירות ים או אצות - סושי הוא מקור טוב לאצות - בערך פעמיים בשבוע. …
  2. הימנע מצריכה עודפת של יוד. למרות שזה נדיר, קבלת יותר מדי יוד מובילה לפעמים לזפק.

איזה חומר מזין הוא זפק?

GOITER – ללא iodine מספיק, בלוטת התריס גדלה בהדרגה (מפתחת זפק) כשהיא מנסה לעמוד בקצב הביקוש לייצור הורמון בלוטת התריס. ברחבי העולם, מחסור ביוד הוא הגורם השכיח ביותר להגדלת בלוטת התריס ולזפק (ראה עלון זפק).

איזה חומר תזונתי יכול לרפא זפק בצורה הטובה ביותר?

אפשרויות טיפול

  • זפק הנגרמת ממחסור ביוד - ניתן לעזור בהחדרת מזונות עשירים ביוד לתזונה, כמו פירות ים ומלח יוד.
  • Hyperthyroidism - מנוהל באמצעות תרופות המאטות את פעילות בלוטת התריס. …
  • היפותירואידיזם - מטופל על ידי טיפול הורמונלי חלופי לכל החיים.

אילו חוסרים תזונתיים גורמים לזפק?

רמת תירוקסין ממוצעת נמוכה משמעותית אצל זפק בהשוואה לילדים שאינם זפקים הצביעו על כך ש- מחסור ביוד תזונתי היה הגורם העיקרי לזפק האנדמי.

מוּמלָץ: