השורה התחתונה. הסיבה השכיחה ביותר לידיים רועדות היא רעד חיוני. הפרעה נוירולוגית זו גורמת לטלטול תכוף ובלתי מבוקר, במיוחד בזמן תנועה. סיבות אחרות לידיים רועדות כוללות חרדה והתקפים.
איך אתה יכול למנוע מהידיים שלך לרעוד?
כדי להפחית או להקל על רעידות:
- הימנע מקפאין. קפאין וחומרים ממריצים אחרים יכולים להגביר רעידות.
- השתמש באלכוהול במשורה, אם בכלל. יש אנשים שמבחינים שהרעידות שלהם משתפרות מעט לאחר שהם שותים אלכוהול, אבל שתייה אינה פתרון טוב. …
- למד להירגע. …
- בצע שינויים באורח החיים.
האם זה נורמלי שהידיים רועדות קלות?
זה נורמלי שיש רעד קל. לדוגמה, אם תחזיק את הידיים או הזרועות שלך לפניך, הן לא יהיו לגמרי דוממות. לפעמים רעד מורגש יותר.
למה הידיים שלי מרגישות חלשות ורועדות?
מחלות שבדרך כלל גורמות לידיים רועדות כוללות מחלת פרקינסון, פעילות יתר של בלוטת התריס (היפרתירואידיזם) וטרשת נפוצה. ידיים רועדות עלולות להתרחש לאחר בליעה או גמילה מסמים או חומרים מסוימים, כגון אלכוהול וקפאין.
מתי עלי לדאוג לגבי ידיים רועדות?
רעד ביד כשלעצמו אינו מסכן חיים, אבל הוא יכול להקשות על משימות יומיומיות. זה יכול גם להיות אזהרה מוקדמת סימן לכמה מצבים נוירולוגיים וניונים עליך לדבר עם הרופא שלך אם אתה חווה רעידות ביד. אנשים רבים מקשרים ידיים רועדות למחלת פרקינסון.
