מאמני מותניים מספקים אפקט של הרזיית מותניים, אבל זה רק זמני הם לא מספקים שינוי קבוע ולא יסייעו לירידה משמעותית במשקל. לבגדים האלה יש גם כמה סיכונים, כולל קשיי נשימה, בעיות עיכול ונזק לאיברים עקב שימוש ארוך טווח.
האם אימוני מותניים משטחים את הבטן?
בניגוד למה שאומרים מפורסמים, אימוני מותניים לא יפחיתו את השומן בבטן, יגרום לך לרדת במשקל או ייתן לך תוצאות דומות לשאיבת שומן. … כמו תוכניות רבות להרזות-מהר, אין ראיות לכך שירידה במשקל בזמן אימון מותניים נובעת מהמחוך ולא מהגבלת קלוריות ופעילות גופנית.
למה אימוני מותניים רעים לך?
כשאתה לובש מאמן מותניים, אתה לא רק לוחץ עור ושומן, אתה גם מועך את הצד הפנימי שלך. חלקים ממערכת העיכול שלך, כולל הוושט, הקיבה והמעיים, יכולים להיות מושפעים. לחץ יכול לאלץ חומצה מהקיבה חזרה אל הוושט, ולגרום לך למקרה חמור של צרבת.
כמה זמן מתאמנים מותניים נכנסים לתוקף?
לבישת מאמן מותניים יירד מיידית עד כמה סנטימטרים מהחלק האמצעי שלך, כך שכאשר אתה לובש אותו, התוצאות הן מיידיות. אם אתה כמו אנשים רבים, אתה כל כך תאהב את איך שאתה נראה כשיש לך מאמן מותניים, שתרצה להמשיך להתאמן.
האם מאמני מותניים מוכחים מדעית?
מכנסי מותניים מוכחים כעובדים ויש להם תוצאות משמעותיות אם לובשים אותם במשך שעות במהלך היום ולפרקי זמן ארוכים. למרות שייתכן שאתה מקבל 2 אינץ' מהמותניים שלך וצורת שעון חול יפה, ישנן סכנות בריאותיות רבות.
