באופן דומה, הרעלת מזון היא גורם לשלשול -- חסה בברים של סלטים, אחד החשודים שלך, יכולה להיות נגועה בחיידקים בעייתיים או באורגניזמים מדבקים אחרים -- אבל זה ייקח שעות, לא דקות, עד שהתגובה הזו תתרחש.
למה אני מקבל שלשול אחרי אכילת סלט?
ירקות גלם ממשפחת המצליבים קשים לעיכול כי הם סיביים. אם יש לך מערכת עיכול לא בריאה או רגישות למזון, סביר יותר שתהיה לך תגובה רעה לעיכול ירקות חיים.
למה הסלט מרגיז לי את הבטן?
האמת הקרה והקשה היא שזה שאתה מתחיל ארוחה עם חסה לא אומר שהיא תמיד תיחשב "קלה"." אם הסלט שלך מלא בתוספות כמו עוף או סטייק, גבינה, שעועית, קרוטונים, רוטב כבד ותוספות אחרות כמו צ'יפס טורטיה, עכשיו אתה אוכל ארוחה די גדולה, שיכולה …
האם סלטים עושים לך קקי?
שעועית פינטו, קטניות, סלטים וירקות חיים הם כולם עשירים בסיבים תזונתיים, מה שהופך אותם לאפשרויות מצוינות להקלה ומניעה של עצירות.
למה אני מקבל שלשול כשאני אוכל חסה?
חסה מכילה סיבים, שהוא טריגר נפוץ עבור אנשים רבים עם IBS. סיבים מסיסים או בלתי מסיסים על סמך האם הם מתמוססים במים.
