לרופא שלך יש מספר אפשרויות שיעזרו לך לנהל כאב, למנוע נזק למפרק ולשמור על דלקת. טיפול בדלקת פרקים יכול לכלול מנוחה, ריפוי בעיסוק או פיזיותרפיה, קומפרסים חמים או קרים, הגנה על מפרקים, פעילות גופנית, תרופות ולפעמים ניתוח לתיקון נזק למפרקים.
האם אתה יכול לגרום לדלקת פרקים להיעלם?
למרות ש- אין תרופה לדלקת פרקים, הטיפולים השתפרו מאוד בשנים האחרונות, ולסוגים רבים של דלקות פרקים, במיוחד דלקת מפרקים, יש יתרון ברור בהתחלת טיפול ב- בשלב מוקדם. ייתכן שיהיה קשה לומר מה גרם לדלקת המפרקים שלך.
מהי הדרך המהירה ביותר לרפא דלקת פרקים?
זכור לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופה כלשהי לדלקת פרקים, בין אם היא כרוכה בתרופות ובין אם לא
- נהל את המשקל שלך. …
- קבל מספיק פעילות גופנית. …
- השתמש בטיפול חם וקר. …
- נסה דיקור סיני. …
- השתמש במדיטציה כדי להתמודד עם כאב. …
- פעל על פי תזונה בריאה. …
- הוסף כורכום למנות. …
- קבל עיסוי.
מהם חמשת המזונות הגרועים ביותר לאכול אם יש לך דלקת פרקים?
חמשת המזונות הטובים והגרועים ביותר לאלו המנהלים כאבי פרקים
- שומני טרנס. יש להימנע משומני טראנס מכיוון שהם יכולים לעורר או להחמיר דלקת והם רעים מאוד לבריאות הלב וכלי הדם שלך. …
- גלוטן. …
- פחמימות מזוקקות וסוכר לבן. …
- מזונות מעובדים ומטוגנים. …
- אגוזים. …
- שום ובצל. …
- שעועית. …
- פרי הדר.
האם דלקת פרקים כואבת כל הזמן?
אנשים רבים הסובלים מדלקת פרקים או מחלה קשורה עשויים לחיות עם כאב כרוני. כאב הוא כרוני כאשר הוא נמשך שלושה עד שישה חודשים או יותר, אבל כאבי מפרקים יכולים להימשך כל החיים. יכול להיות שהוא קבוע, או שהוא יכול לבוא וללכת.
