למרות שדלקת בגידים יכולה להיגרם מפציעה פתאומית, סביר יותר שהמצב נובע מהחזרה של תנועה מסוימת לאורך זמן. רוב האנשים מפתחים דלקת בגידים כי עבודתם או התחביבים שלהם כרוכים בתנועות חוזרות ונשנות, אשר מלחיצות את הגידים.
למה אני ממשיך לקבל דלקת גידים במקומות שונים?
לרוב, דלקת בגידים מתפתחת כ- תוצאה של השפעה חוזרת ונשנית על אזור פגוע. פעילויות כגון גינון, חפירה, צביעה, קרצוף, עבודת נגרות וכן – טניס, גולף או סקי כולן כוללות תנועה חוזרת ונשנית.
האם אתה יכול להיות מועד לדלקת גידים?
דלקת בגידים יכולה להיגרם גם מ- מצבים רפואיים או חריגות במבנה הגוף.אנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות (דלקת מפרקים שגרונית ופסוריאטית) וגאוט נוטים יותר לפתח אותה. אנשים הסובלים ממחלות בלוטת התריס או סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר.
האם יש מחלה שגורמת לדלקת בגידים?
הגורם לדלקת גידים ודלקת גידים לא ידוע לעתים קרובות. הם עלולים להיגרם ממאמץ, שימוש יתר, פציעה או פעילות גופנית רבה מדי. דלקת בגידים עשויה להיות קשורה גם למחלה כגון סוכרת, דלקת מפרקים שגרונית או זיהום.
איך נפטרים מדלקת גידים כרונית?
טיפול זה יכול לעזור להאיץ את ההחלמה ולעזור למנוע בעיות נוספות
- מנוחה. הימנע מפעילויות שמגבירות את הכאב או הנפיחות. …
- קרח. כדי להפחית כאב, התכווצות שרירים ונפיחות, מרחו קרח על האזור הפגוע למשך עד 20 דקות מספר פעמים ביום. …
- דחיסה. …
- Elevation.
