אפילו עם שיטות המניעה הטובות ביותר, עם זאת, עדיין אפשר לחוות שפשוף. במקרים אלו, ייבשו את האזור, הפסיקו את הפעילות שהובילה לשפשוף במהירות האפשרית, ומרחו תחליב או ג'לי נפט כדי לעזור להרגיע ולהגן על העור הפגוע. שפשוף אמור להחלים תוך מספר ימים.
איך מרפאים שפשוף מהר?
טיפים להקלה
- ניקוי האזור במים וסבון עדינים בלבד ויבש.
- מריחת ג'ל אלוורה על האזור המגורה. …
- מריחת חומר סיכה על האזור כדי להפחית חיכוך נוסף. …
- לבישת בגדים הולמים היטב, כגון מכנסי ספנדקס, כדי להגן על האזור השחוק בזמן שהוא מחלים.
איך מטפלים בשפשוף באזור המפשעה?
איך לטפל בשפשוף
- קח הפסקה מפעילות גופנית ונקה את האזור.
- הפחת את הדלקת עם קרם שפשוף.
- לחלח את האזור השחוק.
- נסה למרוח שמן עץ התה על עור משופשף.
- שמור על המפשעה ואזורים אחרים המועדים לשפשוף יבשים וקרירים ככל האפשר.
- הוסף קצת סיכה לאזורים המועדים לשפשוף.
האם לחות גורמת לשפשוף?
חיכוך מבגדים או תחתונים יכול גם לגרום לשפשוף בין הרגליים . שפשוף יכול להתרחש או להחמיר כתוצאה מ: זיעה, רטיבות או לחות. חום ולחות.
איזה קרם טוב לשפשוף?
מוצרים נגד שפשוף
כמה מוצרים שעובדים היטב כוללים: Body Glide Original Anti-Chafe Balm. עשוי ממרכיבים שמקורם בצמחים, אתה יכול למרוח מזור לא שומני זה על בסיס יומיומי על כל אזור הנוטה לשפשוף. Chamois Butt'r Cream Anti-Chafe Original.
