שכחה היא אובדן או שינוי במידע שהיה מאוחסן בעבר בזיכרון לטווח קצר או ארוך טווח. זה יכול להתרחש בפתאומיות או שזה יכול להתרחש בהדרגה as זיכרונות ישנים אבדו. למרות שזה בדרך כלל נורמלי, שכחה מוגזמת או חריגה עשויה להיות סימן לבעיה חמורה יותר.
האם אפשר לשכוח זיכרון?
למרות שלא ניתן למחוק זיכרונות מהמוח שלך, יש אסטרטגיות שבהן אתה יכול להשתמש כדי להפוך זיכרון לפחות בולט. … זכור ש לא תמיד ניתן לשכוח זיכרון, אז אולי כדאי לשקול לדבר עם מטפל אם זיכרונות לא נעימים מפריעים לך בחיים.
האם המוח שלך יכול לשכוח זיכרונות?
לאחרונה, מדענים התחילו להבין איך זה עובד. מחקרי הדמיית עצבים ראו אילו מערכות מוחיות משחקות חלק בשכחה מכוונת, ומחקרים הראו ש אפשר לאנשים לחסום זיכרונות מהתודעה.
האם אתה יכול להיזכר בזכרונות שנשכחו?
לכל מי שאי פעם שכח משהו או מישהו שהם רוצים שיזכרו, קצת נחמה: למרות שהזיכרון נסתר מהמוח המודע שלך, ייתכן שהוא לא נעלם. במחקר על סטודנטים, הדמיית מוח זיהתה דפוסי הפעלה התואמים לזיכרונות שהסטודנטים חשבו שהם איבדו.
האם זיכרונות נשכחים אבדו לנצח?
למרות שזיכרונות מסוימים עשויים להיות בלתי נגישים עבורכם, הם לא נעלמו לגמרי, ואפשר לאחזר אותם, על פי מחקר חדש מאוניברסיטת קליפורניה, אירווין. אם אי פעם שכחת משהו וחשבת שהוא אבוד לנצח, אל ייאוש - הוא עדיין מתווק במוח שלך.
