בכדורגל, מגע בין קסדה לקסדה הוא אחד המקורות הנפוצים ביותר לפגיעת זעזוע מוח, אבל כל סוג של פגיעה צורמת שגורמת לראש להצליף לאחור או הצידה פתאום יכולה לגרום למוח להתרסק נגד הגולגולת ההשפעה הזו - המוח שפוגע בגולגולת - היא הגורמת לזעזוע מוח.
באיזו תדירות קורים זעזוע מוח בכדורגל?
עובדות זעזוע מוח
10% מכל ספורטאי ספורט המגע סובלים מזעזוע מוח מדי שנה. פציעות מוח גורמות ליותר מקרי מוות מכל פציעת ספורט אחרת. בכדורגל, פציעות מוח מהוות 65% עד 95% מכלל ההרוגים. פציעות כדורגל הקשורות למוח מתרחשות בשיעור של אחד בכל 5.5 משחקים
מהן 5 הסיבות לזעזוע מוח?
אנשים בסיכון גבוה יותר לזעזוע מוח כוללים:
- אנשים מבוגרים וילדים מגיל 4 ומטה עקב הסיכון שלהם לנפילות.
- מתבגרים עקב תאונות אופניים ופציעות ראש הקשורות לספורט.
- צוות צבאי עקב חשיפה למטעני חבלה.
- כל מי שהיה מעורב בתאונת דרכים.
- קורבנות של התעללות פיזית.
למי יש סיכוי גבוה יותר לקבל זעזוע מוח בכדורגל?
אנשים שסבלו מזעזוע מוח בעבר נוטים יותר לספוג זעזוע מוח נוסף בעתיד. גיל. אנשים צעירים מגיל 24 ואנשים מעל גיל 75 נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לזעזוע מוח. למעשה, ילדים בגילאי 0 עד 14 אחראים לכמעט חצי מיליון ביקורים בחדר מיון עקב זעזוע מוח.
איך מונעים זעזוע מוח בכדורגל?
מניעת זעזוע מוח בכדורגל: מה אתה יכול לעשות
- ללבוש ציוד מתאים בכל עת, כולל אימון.
- בדוק את שדה המשחק עבור נקודות לא אחידות.
- שלב תרגילי חיזוק צוואר באימון.
- עמודי צד להשפעה.
- להימנע מתוקפנות באימון ובמגרש.
- למדו והשתמשו בטכניקה נכונה.
