קפאין יכול לעורר כאב ראש ומכיוון שקפאין מצר את כלי הדם המקיפים את המוח, כאשר הצריכה מופסקת, כלי הדם גדלים. זה גורם לעלייה בזרימת הדם סביב המוח וללחץ על העצבים הסובבים. זה יכול לעורר את מה שמכונה כאב ראש גמילה מקפאין.
איך מרגיש כאב ראש קפאין?
כאב ראש גמילה מקפאין יכול להופיע כ- תחושת כאב ולחץ שדוחפת החוצה מהמוח. החל מאחורי העיניים, הוא יכול לנוע עד לקדמת הראש. כאבי ראש גמילה מקפאין יכולים להופיע גם עם תסמינים דמויי מיגרנה וכתחושה נפוצה של כאב פועם.
איך נפטרים מכאב ראש קפאין?
העלייה הנובעת בזרימת הדם עלולה לעורר כאב ראש או לגרום לתסמינים אחרים של גמילה
- קח משכך כאבים ללא מרשם (OTC). …
- מרחו שמן מנטה מקומי. …
- הישאר עם לחות. …
- להחיל שקית קרח. …
- עורר את נקודות הלחץ שלך. …
- תנוח קצת. …
- לספק את התשוקה שלך לקפאין.
האם כאבי ראש גמילה מקפאין אמיתיים?
ללא ספק התסמין השכיח ביותר של גמילה מקפאין הוא כאבי ראש. הם בדרך כלל מתונים וקצרים, בדרך כלל נמשכים רק יום או יומיים, אם כי לפעמים הם יכולים להימשך עד שבוע.
כמה זמן נמשכים כאבי ראש קפאין?
לפי מחקר אחד, רוב האנשים מפתחים תסמיני גמילה תוך 12-24 שעות מהצמצם או הפסקת הקפאין, וחווים את התסמינים החמורים ביותר בסביבות 20-51 שעות. תסמיני גמילה מקפאין יכולים להימשך בין 2–9 ימים.
