לקטו-אובו צמחונות או אובו-לקטו צמחונות היא סוג של צמחונות המאפשרת צריכת מוצרים מן החי, כגון ביצים ומוצרי חלב. שלא כמו pescetarianism, זה לא כולל דגים או פירות ים אחרים.
מה אוכלים צמחוני לקטו-אובו?
דפוס אכילה צמחוני לקטו-אובו מבוסס על דגנים, פירות וירקות, קטניות (שעועית יבשה, אפונה ועדשים), זרעים, אגוזים, מוצרי חלב וביצים. זה לא כולל בשר, דגים ועופות או מוצרים המכילים מזונות אלה.
מי הוא אדם צמחוני לקטו?
אדם שלא אוכל בשר, דגים או ביצים אבל כן שותה חלב ואוכל כמה מאכלים שעשויים מחלב: בתור צמחוני לקטו הוא אוכל גבינה, כל עוד מכיוון שהוא אינו מכיל מוצרים מן החי כגון רנט. לקטו-צמחונים עשויים לבחור להשתמש במזונות מועשרים בוויטמין B12.
למה אנשים הם צמחוניים לקטו-אובו?
בשם, "לקטו" מתייחס למוצרי חלב, בעוד "אובו" מתייחס לביצים. אנשים רבים מאמצים תזונה לקטו-אובו-צמחונית כדי להפחית את צריכת המוצרים מהחי מסיבות אתיות, סביבתיות או בריאותיות.
מהו צמחוני לקטו-אובו לעומת צמחוני?
צמחוני לקטו-אובו: צמחונים שנמנעים מכל בשר החי, אבל כן צורכים מוצרי חלב וביצים. צמחוני לקטו: צמחונים הנמנעים מבשר וביצים של בעלי חיים, אך כן צורכים מוצרי חלב. צמחוני אובו: צמחונים שנמנעים מכל המוצרים מן החי למעט ביצים.
