רוב הזמן, תסמונת התעלה הקרפלית נרפאת ולא חוזרת. אם יש לך מקרה חמור, ניתוח יכול לעזור, אבל ייתכן שהתסמינים שלך לא יחלפו לחלוטין.
האם CTS יכול להיעלם מעצמו?
תסמונת התעלה הקרפלית עלולה להיעלם מעצמה עם מנוחה קפדנית בנסיבות מסוימות אם היא מתונה ומתגלה מוקדם. תסמונת התעלה הקרפלית עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך לעצבים ולשרירים אם לא מטופלים. התוצאות הטובות ביותר מגיעות מגילוי מוקדם וטיפול.
האם CTS קבוע?
התעלמות מתסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית יכולה להוביל לנזק עצבי קבוע. ראשית, אתה עלול להבחין בעקצוץ או חוסר תחושה באצבעותיך שמגיע והולך. עם הזמן, התחושות עלולות להחמיר, להימשך זמן רב יותר או אפילו להעיר אותך בלילה.
כמה זמן נמשכת בדרך כלל התעלה הקרפלית?
ידך ופרק כף היד שלך עשויות להרגיש גרוע יותר ממה שהרגישו בעבר. אבל הכאב אמור להתחיל להיעלם. בדרך כלל לוקח 3 עד 4 חודשים להתאושש ועד שנה אחת לפני שכוח היד חוזר.
איך ריפאתי את התעלה הקרפלית שלי?
איך לטפל בתסמונת התעלה הקרפלית ללא ניתוח
- ללבוש סד לשורש כף היד בלילה.
- בצע תרגילי מתיחת ידיים ופרק כף היד במהלך היום.
- הגברת פעילות גופנית ופעילות גופנית.
- שקול ירידה במשקל אם אתה נמצא במשקל לא בריא.
- שנה פעילויות יד.
- למד הרגלי מחשב בריאים.
- הפסק להשתמש בטבק.
