" טוטי רולס הם לעיסים, אז אתה יכול לקחת את הזמן שלך ליהנות מהם", אומר קאסטי. בארבע מיני לחמניות טוטסי יש 150 קלוריות ו-19 גרם סוכר אך ללא חלבון או סיבים. כפי שהמומחים שלנו יעצו עבור הממתקים האחרים ברשימה שלנו, קצץ את גודל המנה והיצמד לחתיכה אחת כדי להגביל את צריכת הסוכר שלך.
למה טוטסי רולס כל כך גרועים?
המרכיבים של רול טוטסי הם כדלקמן: סוכר, סירופ תירס, שמן דקלים, חלב רזה מרוכז, קקאו, מי גבינה, לציטין סויה וחומרי טעם וריח מלאכותיים וטבעיים. ל- סוכר וסירופ התירס יש השפעה נוראית על הגוף המדביק אינסולין ושולח את הגוף לרכבת הרים
מהו הממתק הכי לא בריא?
ממתק ליל כל הקדושים ה'לא בריא', מדורג מהכי הרבה לפחות הכי בריא
- חכמים. חכמים: 25 קלוריות, 6 גרם סוכר, 0 גרם שומן כולל ויקימדיה. …
- טוטי פופס. …
- Sour Patch Kids. …
- Airheads. …
- לאפי טפי. …
- פרץ כוכבים. …
- טוטי רולס. …
- תירס הממתקים של ברך.
האם יש הרבה סוכר בטוטסי רולס?
Sugar: Tootsie Rolls מכילים 19 גרם סוכר במנה של 40 גרם. כדי לקבוע כמה סוכר זה, חלקו את גרם הסוכר בארבעה, כדי לראות כמה כפיות סוכר נמצאות במזון הזה.
האם אתה יכול לאכול טוטסי רולס בדיאטה?
כל עוד אתה נשאר עם הגמדים, אתה יכול להכניס המון טוטסי רולס עבור בקושי קלוריות. בכל חתיכה קטנה יש רק 11 קלוריות ו-1.5 גרם סוכר. אתה יכול לאכול תשע ועדיין להזין פחות מ-100 קלוריות!
