אם רמות החמצן בדם נמוכות מדי, ייתכן שהגוף שלך לא יעבוד כמו שצריך הדם נושא חמצן לתאים בכל הגוף כדי לשמור על בריאותם. היפוקסמיה עלולה לגרום לבעיות קלות כמו כאבי ראש וקוצר נשימה. במקרים חמורים, זה יכול להפריע לתפקוד הלב והמוח.
מהם הסימנים לחוסר חמצן?
תסמינים של רמות חמצן נמוכות בדם
- קוצר נשימה.
- כאב ראש.
- חוסר מנוחה.
- סחרחורת.
- נשימה מהירה.
- כאב בחזה.
- בלבול.
- לחץ דם גבוה.
למה מוביל חוסר חמצן?
כאשר חמצן הדם שלך יורד מתחת לרמה מסוימת, אתה עלול לחוות קוצר נשימה, כאבי ראש ובלבול או אי שקט. הסיבות השכיחות להיפוקסמיה כוללות: אנמיה . ARDS (תסמונת מצוקה נשימתית חריפה)
האם חוסר חמצן גורם לך לישון?
כאשר הגוף שלך חסר חמצן, אתה מרגיש עייף. העייפות מגיעה מהר יותר כאשר הריאות שלך לא מצליחות לשאוף ולנשוף אוויר כראוי. זה יוצר מחזור לא נעים. כאשר אתה נשאר מרגיש רדום בגלל מחסור בחמצן, יש לך פחות סיכוי לעסוק בפעילות גופנית
האם לחץ יכול לגרום לרמות חמצן נמוכות?
זה עובד כך: לחץ רגעי גורם לגוף להימתח ואתה מתחיל לנשום קצת יותר רדוד. נשימה רדודה מורידה את רמות החמצן בדם, שהמוח חש כמתח. אז הנשימה הופכת קצת יותר מהירה ורדודה יותר. רמות החמצן יורדות מעט יותר.
