האם אתה יכול להיתקע ברופא שלך? זו כנראה השאלה הנפוצה ביותר, והתשובה היא לא! אתה לא יכול להיתקע! אתה יכול לכתוב דרך ספציפית לחזור, אבל גם אם לא, אתה יכול לדאוג לעצמך לחזור או להזיז אחורה באותה הדרך שבה עברת לשם מלכתחילה.
לכמה זמן אתה יכול לשנות את המציאות?
שינוי המציאות גם נמשך כל עוד אתה כותב אותו ל. אתה יכול אפילו לשנות את המרות הזמן במציאות הרצויה לך. לדוגמה, אם אתה רוצה שדקה אחת במציאות הנוכחית שלך תהיה שווה ערך לשנה אחת, זה בהחלט אפשרי.
איך אני מעיר את הרופא שלי?
נסה את השיטות הבאות כדי להתעורר מחלום צלול:
- קרא לעזרה. אומרים שצעקות בחלום שלך אומרות למוח שלך שהגיע הזמן להתעורר. …
- מצמוץ. מצמוץ חוזר עשוי לעזור למוח שלך להתכונן להתעורר.
- הירדם בחלום שלך. …
- קרא.
למה ד"ר מתכוון?
צורות מילים: Drs. Dr. הוא קיצור כתוב של Doctor.
איך מעבירים משמרות בזמן שינה?
שינוי מחזור השינה שלך
- חקה את הקצב הטבעי של הגוף שלך. הגדר שעות ערות ושינה ספציפיות שעובדות היטב עם המשמרת שלך. …
- תנו לאור לשקף את לוח הזמנים שלכם. שמור על סביבת עבודה בהירה ככל האפשר במהלך הלילה. …
- השתמש בחוכמה בחומרים ממריצים. …
- קל להיכנס למשמרות. …
- הימנע מאלכוהול כסוכן שינה.
