פגם בפארס או ספונדילוליזה הוא שבר מאמץ של עצמות עמוד השדרה התחתון. שברים אלה מתרחשים בדרך כלל עקב שימוש יתר. הם יכולים להיות בצד אחד או בשני הצדדים של החוליות. זוהי סיבה שכיחה לכאבי גב תחתון בילדים ובני נוער.
איך מטפלים בפגם ב-pars?
רוב החולים עם פגם ב-pars אינם זקוקים לניתוח ויכולים לחוות הקלה עם תרופות ומנוחה תרופות אנטי דלקתיות ומרגיעות שרירים משמשות בדרך כלל לטיפול בכאב. לעתים קרובות, סד גב מחוך מותני נקבע לשלב האקוטי של הפציעה.
האם פגם ב-pars גורם לכאב?
אלה עם שבר pars עלולים להרגיש כאבים ונוקשות בגב התחתון שמחמירים עם פעילות ומשתפרים עם מנוחה. מתיחת יתר (מתיחה לא תקינה) של הגב התחתון בדרך כלל תחמיר את האזור מכיוון שהיא מעמיסה יתר על המידה את שבר ה-pars.
איך מטפלים בשבר מאמץ?
החלמה משבר מאמץ PARS-זכור את ארבעת ה-Rs
- מנוחה-זמן קצר של מנוחה עשוי לסייע בתיקון העצמות.
- Replenish-התמקדות בתזונה מחזקת עצם.
- גמילה-עבודה עם המאמן שלך על תוכנית של חיזוק ומתיחה.
- למד מחדש-למד כיצד לשנות ולמנוע מתיחת יתר וסיבוב של עמוד השדרה.
כמה נפוץ פגם ב-pars?
ה-pars interarticularis הוא מקטע עצם דק המחבר שתי חוליות. זהו האזור הסביר ביותר להיות מושפע ממתח חוזר. מצב זה נפוץ למדי והוא נמצא באחד מכל 20 אנשים.
