אלכוהול הוא משתן, מה שאומר שהוא מקדם איבוד מים דרך שתן. הוא עושה זאת על ידי עיכוב ייצור הורמון הנקרא וזופרסין, אשר ממלא תפקיד גדול בוויסות הפרשת המים.
למה אלכוהול עושה לך פיפי?
אלכוהול מעכב את שחרור הורמון בגופך שעוזר לכליות שלך לתפקד כראוי. כתוצאה מכך, הכליות והגוף שלך עשויים להרגיש צורך לשחרר יותר נוזלים ממה שהם צריכים. זה גם יכול לגרום לך להתייבש.
אילו משקאות הם משתנים?
קפה, תה, סודה ואלכוהול הם משקאות שאנשים מקשרים להתייבשות. אלכוהול הוא חומר משתן, המסיר מים מהגוף. משקאות כגון קפה וסודה הם משתנים קלים, אם כי יש להם השפעות מייבשות על הגוף.
האם אלכוהול הוא חומר משתן שמסיר מים מהגוף?
כן, אלכוהול יכול לייבש אותך. אלכוהול הוא משתן הוא גורם לגוף שלך להסיר נוזלים מהדם שלך דרך מערכת הכליות שלך, הכוללת את הכליות, השופכנים ושלפוחית השתן, בקצב מהיר הרבה יותר מנוזלים אחרים. אם אתה לא שותה מספיק מים עם אלכוהול, אתה יכול להתייבש במהירות.
איזה אלכוהול הכי משתן?
מייקל ריצ'רדסון, M. D., ספק ב-One Medical, אומר לבוסטל. "ככל שתכולת האלכוהול של המשקה גבוהה יותר (או נספג בגופך), כך גדלה השפעת המשתן וההתייבשות". משקאות עם אחוז אלכוהול גבוה יותר - ולכן פוטנציאל גדול יותר לייבש אותך - כוללים וודקה, ג'ין, רום וויסקי
