לפי דניאל גולמן, פסיכולוג אמריקאי שסייע להפיכת אינטליגנציה רגשית לפופולריות, יש לזה חמישה מרכיבים מרכזיים:
- מודעות עצמית.
- רגולציה עצמית.
- מוטיבציה.
- אמפתיה.
- מיומנויות חברתיות.
מהם המאפיינים של אינטליגנציה רגשית?
5 איכויות של אינטליגנציה רגשית
- מודעות עצמית. הצעד הראשון להשגת רמה גבוהה של אינטליגנציה רגשית הוא להבין ולהכיר את עצמו. …
- ויסות עצמי. היבט נוסף של EQ כולל משמעת וויסות עצמי. …
- אמפתיה. …
- מוטיבציה. …
- מיומנויות חברתיות.
מהן ארבע התכונות לאינטליגנציה רגשית?
ארבעת התחומים של אינטליגנציה רגשית - מודעות עצמית, ניהול עצמי, מודעות חברתית וניהול מערכות יחסים - כל אחד מהם יכול לעזור למנהיג להתמודד עם כל משבר עם רמות נמוכות יותר של מתח, פחות תגובתיות רגשית ופחות השלכות לא מכוונות.
מהם חמשת המאפיינים החשובים ביותר של אינטליגנציה רגשית?
ראה כיצד להשתמש בחמשת המאפיינים המובילים של אינטליגנציה רגשית כדי להגביר את הרווחה והפרודוקטיביות במקום העבודה. אינטליגנציה רגשית במנהיגות מורכבת מ אמפתיה, כישורים חברתיים, מודעות עצמית, ויסות עצמי ומוטיבציה.
מהם ששת היתרונות של אינטליגנציה רגשית?
שישה יתרונות של אינטליגנציה רגשית במשרד
- עבודת צוות טובה יותר. עובדים בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה יותר באופן טבעי עובדים טוב יותר כצוות מכמה סיבות. …
- סביבת מקום עבודה טובה יותר. …
- התאמות קלות יותר. …
- מודעות עצמית גדולה יותר. …
- שליטה עצמית רבה יותר. …
- החברה שלך נמצאת צעד אחד קדימה.
