איך להפחית את רמת ה-tsh?

תוכן עניינים:

איך להפחית את רמת ה-tsh?
איך להפחית את רמת ה-tsh?

וִידֵאוֹ: איך להפחית את רמת ה-tsh?

וִידֵאוֹ: איך להפחית את רמת ה-tsh?
וִידֵאוֹ: HYPOTHYROIDISM FOODS TO AVOID - DIET FOR LOW THYROID LEVELS 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

אם בלוטת התריס שלך פעילה יתר על המידה, יש כמה אפשרויות:

  1. יוד רדיואקטיבי להאטת בלוטת התריס.
  2. תרופות נגד בלוטת התריס למניעת ייצור יתר של הורמונים.
  3. חוסמי בטא להפחתת קצב לב מהיר הנגרם מרמות גבוהות של בלוטת התריס.
  4. ניתוח להסרת בלוטת התריס (זה פחות נפוץ)

מה עלי לאכול אם ה-TSH שלי גבוה?

אנשים עם תת פעילות של בלוטת התריס צריכים לשאוף לאכול תזונה המבוססת על ירקות, פירות ובשר רזה. אלה דלים בקלוריות וממלאים מאוד, מה שעשוי לסייע במניעת עלייה במשקל.

מה עלי לעשות אם ה-TSH שלי גבוה?

אם רמת ה-TSH שלך גבוהה, הטיפול הוא בדרך כלל רשום T4 סינתטי טהור (נתרן לבותירוקסין, הנקרא LT4), שהוא גרסה מיוצרת של הורמון T4 בלוטת התריס שלך מייצרת.אם רמת ה-T3 שלך נמוכה, הרופא יכול לתת לך ליותירונין, שהוא טיפול קצר מועד בלבד לרמות T3 נמוכות.

האם פעילות גופנית יכולה להפחית את רמות ה-TSH?

לפי המחקר הנוכחי, תפקודי בלוטת התריס משתפרים בחולים עם תת פעילות של בלוטת התריס שעושים פעילות גופנית סדירה, שכן רמות ה-TSH פחתו, ו-T3 ו-T4 עלו בקבוצת פעילות גופנית סדירה. פעילות גופנית מגבירה את הפעילות המטבולית, מה שעוזר לשרוף יותר קלוריות ועוזר לשמור על משקל נמוך.

האם רמות TSH יכולות לרדת ללא תרופות?

תשובה: במקרים קלים של תת פעילות בלוטת התריס, לא כל החולים זקוקים לטיפול. עם זאת, לפעמים, המצב עשוי להיפתר ללא טיפול פגישות מעקב חשובות למעקב אחר תת פעילות של בלוטת התריס לאורך זמן. אם תת פעילות בלוטת התריס לא חולפת מעצמה תוך מספר חודשים, יש צורך בטיפול.

מוּמלָץ: