אדם דחיין לא מתעסק בתכנון ופשוט נותן לדברים לקרות. … לסיכום, להיות אדם דחיין זו בעיה רצינית להווה ובעתיד של אדם כי לאבד הזדמנויות, לחיות עם לחץ בכל פעם ותמיד יש דברים לעשות.
האם להיות דחיין זה בעיה רצינית?
עבור אנשים מסוימים, דחיינות היא יותר מהרגל רע; זה סימן לבעיה בריאותית רצינית בסיסית לדוגמה, ADHD, OCD, חרדה ודיכאון קשורים לדחיינות. כמו כן, מחקרים מצביעים על כך שדחיינות עלולה להיות גורם ללחץ רציני ולמחלות.
למה זה רע להיות דחיין?
It יכול לגרום ללחץ וחרדה אחד הדברים הגרועים ביותר שהולכים יד ביד עם דחיית משימות הוא שבסופו של דבר זה גורם לרגשות שליליים, ו לעתים קרובות לתחושות אלו יכולות להיות השפעה רעה על הבריאות הנפשית שלך. דחיינות היא לרוב סיבה ללחץ והיא עלולה להוביל לחרדה.
מהן ההשלכות של דחיינות?
דחיינות קשורה למגוון סכנות והשפעות שליליות, כולל ביצועים אקדמיים גרועים, מצב כלכלי גרוע יותר, בעיות ביחסים בין אישיים מוגברת, רווחה מופחתת ובריאות נפשית ופיזית גרועה יותר.
למה להיות דחיין זה טוב?
דחיינות בונה יעילות שום דבר לא חותך את העומס של פרויקט כמו קצר בזמן. חפצים מסובכים מדי יורדים מהשולחן. מבחינתי, גיליתי שעבודת המוח הלא מודע בפרויקט הרבה לפני שאני יושבת לעשות את העבודה בפועל הופכת אותי ליותר יעילה עם הזמן שלי.
