כן. נגינה בכלי נשיפה לא אמורה להוות סיכון לתינוק שטרם נולד. הלב והריאות שלך מסתגלים במהלך ההריון, מה שהופך את הנשימה שלך ליעילה יותר בעיבוד חמצן ופחמן דו חמצני.
האם רעידות יכולות לפגוע בעובר?
נשים בהריון לא צריכות להיחשף לתנודות חזקות של כל הגוף ו/או למכות בגוף, למשל. בעת נהיגה ברכבי שטח. חשיפת הגוף כולו לרעידות לאורך זמן עלולה להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת או משקל לידה נמוך.
מאילו פעילויות כדאי להימנע בזמן ההריון?
אילו סוגי פעילויות אינם בטוחים במהלך ההריון?
- כל פעילות שיש בה הרבה תנועות קופצניות וקופצניות שעלולות לגרום לך ליפול, כמו רכיבה על סוסים, סקי במדרון, רכיבה על אופניים בשטח, התעמלות או החלקה.
- כל ספורט שבו אתה עלול להיפגע בבטן, כגון הוקי קרח, איגרוף, כדורגל או כדורסל.
האם אתה יכול להשמיע מוזיקה חזקה מדי בשביל התינוק ברחם?
רמות רעש מוגברות עלולות לגרום ללחץ. זה יכול לגרום לשינויים בגוף של אישה בהריון שיכולים להשפיע על התינוק המתפתח שלה. צליל יכול לעבור בגופך ולהגיע לתינוקך. למרות שהקול הזה יהיה עמום ברחם, רעשים חזקים מאוד עשויים עדיין לפגוע בשמיעתו של תינוקך.
למה הרוח כל כך גרועה בהריון?
יש לך יותר רוח בהריון בגלל שהגוף שלך מייצר רמות גבוהות יותר של הורמון הפרוגסטרון. זה בתורו מרפה את רקמת השריר החלק בכל הגוף שלך, כולל השרירים המסייעים לעיכול (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014, NHS 2017b).
