לפי תוצאות פוליסומנוגרפיות, מצאנו שרוב החולים שסבלו מחרדה וחנק (66.7% ו-71.4%, בהתאמה) סבלו מ- severe OSAS, בעוד שרק 23.1% מ- חולים עם ישנוניות סבלו מ-OSAS חמור.
האם חרדה יכולה לגרום לתסמיני דום נשימה בשינה?
רוב החוקרים מגיעים לנקודה שלחץ יכול להפריע לשינה טובה, מה שעלול בסופו של דבר להחמיר את דום נשימה בשינה. ובכל זאת, חשוב לציין שבעוד חרדה ודום נשימה בשינה הולכים ביחד, אחד לא בהכרח גורם לשני.
האם לחץ יכול להשפיע על הגרון שלך?
השורה התחתונה
כאשר אתה מרגיש חרדה, הגוף שלך משחרר אדרנלין ו- קורטיזול מלבד העלאת קצב הלב ולחץ הדם, ההורמונים האלה יכולים גם לגרום לנשום נשימות מהירות ורדודות דרך הפה.השרירים שלך יכולים גם להימתח. זה יכול להוביל לכאב או גרון תפוס.
האם אנשים עם חרדה נוחרים?
לחץ יכול לגרום לשינויים באורח החיים שמובילים ל- נחירות. חלקם מוצאים שאכילה יכולה לעזור להפחית את השפעות הלחץ, עם זאת, זה יכול להוביל לעלייה במשקל. עודף שומן סביב הגרון עלול להגביל את דרכי הנשימה ולגרום לנחירות.
האם דום נשימה בשינה יכול להיגרם כתוצאה מלחץ?
סטרס יכול לגרום לך להיות רגיש יותר ל למספר מצבים רפואיים, כולל דום נשימה בשינה. האם אתה מרבה להסתובב במיטה שלך אחרי יום לחוץ? מתח יכול להשפיע גם על איכות השינה וגם להגביר את הסיכון ללקות בהפרעות שינה כמו דום נשימה בשינה.
