אם אתם מוצאים את עצמכם עוברים מקיבעון לקיבעון, אתה לא לבד. זהו סימפטום שכיח של הפרעת חרדה. ואם אתה עדיין לא פונה למטפל ו/או פסיכיאטר, אתה צריך, ובקרוב.
למה המוח שלי מתרכז בדבר אחד?
Rumination הוא מלחיץ כמו שהוא נפוץ, בכך שהוא דורש מצב שכבר גרם ללחץ ומגביר את הלחץ ואת חשיבות המצב במוחנו. רומינציה גם מחדדת את תחושת חוסר האונים שיש לנו בחוסר היכולת שלנו לשנות את מה שכבר קרה.
איך קוראים לזה כשאתה מתרכז בדברים?
הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא מחלת נפש שגורמת לאנשים להתבסס על דברים בחיים שאחרים עלולים להתעלם מהם לחלוטין.
למה יש לי קיבועים?
קיבעון אוראלי, אנאלי ופאלי מתרחש כאשר בעיה או קונפליקט בשלב פסיכו-מיני נותרים בלתי פתורים, ומשאירים את הפרט ממוקד בשלב זה ואינו מסוגל לעבור לשלב הבא. לדוגמה, אנשים עם קיבעון אוראלי עשויים להיתקל בבעיות בשתייה, עישון, אכילה או כסיסת ציפורניים.
מהו קיבעון סימפטום?
קיבוע, או התמקדות יתר בעניין ספציפי, הוא תכונה מוכרת של autism קיבועים, יחד עם מאפיינים או תסמינים אחרים של אוטיזם כמו התנהגויות חוזרות וחוסר גמישות קוגניטיבית, עשויים נראה מבחוץ כסימפטומים של הפרעה טורדנית-קומפולסיבית (OCD).
