קטנוניות היא בדרך כלל חוסר ביטחון במסווה. תנצל כל תירוץ כדי לגרום להם להרגיש רע כי אתה חושב שהם רעים. אבל, לעתים קרובות יותר, האדם הקטנוני משחרר קיטור מחוסר ביטחון או אומללות שאינם קשורים.
מהי הפסיכולוגיה מאחורי הקטנוניות?
אלונסו, פסיכולוג ארגוני, מגדיר קטנוניות כ- " אכפתיות או תגובה לא פרופורציונלית לעניינים סתמיים או חסרי משמעות (כלומר, קטנוניים)" יש לנו נטייה להתמקד בפרטי פרטים ולהדאיג את עצמנו יתר על המידה על ידי תיקון מה שאנו מאמינים כהתנהגות שאינה כוונה רעה שמכוונת איכשהו …
מה הגורם לקטנוניות?
Schadenfreude: ברוב המצבים זה יהיה הגורם הסביר ביותר לקטנוניות כזו, מכיוון שהוא ישים לסוג התנהגות מיינסטרים יותר.הסיכוי להראות גירעון או חסרון אצל אדם אחר, מונע מקנאה או תחושת אי נוחות הנובעת מאיומים מצד אותו אדם.
איך מתמודדים עם קטנוניות?
5 דרכים להתמודד עם אנשים קטנטנים תוך שמירה על יציבותך
- לנשום. עד כמה שאתה רוצה ללכת על האנשים האלה, תמיד עדיף להישאר רגוע. …
- עמד על דעתך. …
- אם אתה לא יכול לחשוב איתם, התעלם מהם. …
- אם אתה לא יכול להתעלם מהם, הצב אותם במקומם. …
- פשוט תהיה נפלא.
איך מפסיקים להיות קטנוניים?
איך להפסיק להיות קטנוני ולחיות את החיים בשמחה
- זהה מתי אתה שופט ומתנהג בקטנוניות. …
- לטפח חמלה. …
- ראין בגאווה שלך. …
- שים לב מתי לומר כן. …
- זכור שכל הנשמות זהות בעיני הבורא. …
- זכור שאתה חי רק בהווה, אז עזוב את העבר.
