תוכן עניינים:
- איך אוכל למנוע את הצורך בניתוח אפיזיוטומיה?
- האם יש דרך למנוע אפיזיוטומיה?
- האם עדיף לקרוע באופן טבעי או לעבור אפיזיוטומיה?
- איך אוכל למנוע קריעה במהלך הלידה?
- האם אני צריך להתגלח לפני הלידה?
וִידֵאוֹ: איך להימנע מאפיסיוטומיה?
2024 מְחַבֵּר: Fiona Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-10 06:37
איך אוכל למנוע את הצורך בניתוח אפיזיוטומיה?
- תזונה טובה–עור בריא נמתח ביתר קלות!
- Kegels (תרגיל לשרירי רצפת האגן)
- שלב שני מואט של לידה שבו הדחיפה מבוקרת.
- קומפרסים חמים ותמיכה במהלך המשלוח.
- שימוש בטכניקות עיסוי פרינאום.
האם יש דרך למנוע אפיזיוטומיה?
נסה להישאר במצב זקוף, ואפשר לכוח המשיכה לעזור. בחירה במנח שונה משכיבה על הגב, כמו כריעה על ארבע או שכיבה על הצד, יכולה לעזור לך ללדת ללא צורך באפיסיוטומיה. עם זאת, כמה תנוחות כריעה עמוקות יכולות להגביר את הסבירות לקרע.
האם עדיף לקרוע באופן טבעי או לעבור אפיזיוטומיה?
במשך שנים, נחשבה אפיזיוטומיה כמסייעת למנוע קרעים נרחבים יותר בנרתיק במהלך הלידה - ו לרפא טוב יותר מדמעה טבעית. ההליך נחשב גם כמסייע בשימור התמיכה בשרירים ורקמות החיבור של רצפת האגן.
איך אוכל למנוע קריעה במהלך הלידה?
Advertisement
- התכונן לדחוף. בשלב השני של הלידה, שלב הדחיפה, כוונו לדחיפה מבוקרת יותר ופחות גורפת. …
- שמור את פרינאום חם. הנחת מטלית חמה על הפרינאום בשלב השני של הלידה עשויה לעזור.
- עיסוי פרינאום. …
- משלוח במיקום זקוף ולא שטוח.
האם אני צריך להתגלח לפני הלידה?
בשנים קודמות, לידה מסורתית המליצה על הסרת שיער באזור הערווה לפני הלידה.עם זאת, לידה מודרנית מגלה שאין צורך לגלח את שיער הערווה שלך לפני הלידה מחקר קליני מראה שגילוח או אי גילוח שיער הערווה לא בהכרח משפיע על הלידה.
מוּמלָץ:
איך להימנע מסחיטה?
טיפים לבטיחות כיצד להימנע מסחיטה מקוונת אל תשלח כל צורה של תמונה מינית. … אם אתה נסחט או מאיים עליך ספר למישהו שאתה סומך עליו. … אסוף את הראיות. שמור את האימיילים המאיימים וצלם צילום מסך. דווח למשטרה על סחיטה ברשת. האם עלי לחסום מישהו שסוחט אותי?
איך להימנע מהפללת עצמך?
במעצר שבוצע כהלכה תקבל לידע על זכותך לשמור על שתיקה שמירה על שתיקה יכולה להיות אחת הדרכים היעילות ביותר להימנע מהפללה עצמית. חשוב לזכור שכל דבר שאתה אומר ועושה - ואנחנו מתכוונים להכל - יכול לשמש נגדך בבית המשפט . מה מגן עליך מלהפליל את עצמך?
איך להימנע מקפיטליזם?
10 דרכים לדחות קפיטליזם בחייך האישיים תעשה את הבגדים שלך. למד כיצד לתפור כך שאתה יכול להלביש את עצמך ואת המשפחה שלך, לקנות רק בדים טבעיים ודוגמאות. … הפסק להשתמש בסבון. … אל תשתמש בבנקים. … תפסיק ללכת לחדר הכושר. … צא ממדיה חברתית.
איך להימנע מהצטננות מבן הזוג?
הנה טיפים שתוכלו להשתמש בהם כדי להישאר בריאים ולמנוע התפשטות חיידקים בזמן שאתם חולקים בית עם מישהו חולה הימנע משיתוף חללים משותפים וחפצים אישיים. … שטפו ידיים. … הימנע מלגעת בפנים שלך. … חטא משטחים נפוץ כל יום. … עשה כביסה לעתים קרובות ובזהירות.
איך להימנע מבוגיות משולשות?
טיפים למניעת בוגי כפול ומשולש בחר את המועדון שלך בחוכמה. כן, רוב הזמן תרצו להגיע לנהג שלכם בזמן הטיסה. … קבל את גורלך. למזער את הנזקים שנגרמו. … Think About Your Shoe. זה כולל זיהוי כל בעיה שאתה עלול להיתקל בזריקה שלך לפני שאתה לוקח אותה.
