תשובה: תהליך הנשימה (נשימה) מחולק לשני שלבים נפרדים, inspiration (שאיפה) ונשיפה (נשיפה). במהלך ההשראה, הסרעפת מתכווצת ונמשכת כלפי מטה ואילו השרירים בין הצלעות מתכווצים ומושכים כלפי מעלה.
במהלך איזה תהליך דיאפרגמה נעה כלפי מעלה?
צלעות נעות מטה ופנימה, הסרעפת נעה למעלה. לפיכך, התשובה הנכונה היא אפשרות א' ואפשרות ב'. הערה:- הסרעפת והצלעות נעות כלפי מעלה ומטה במהלך תהליך הנשימה, על מנת לשמור על נפח הריאות בתוך חלל בית החזה.
האם הדיאפרגמה נעה כלפי מטה?
כשאתה נושם פנימה, הסרעפת שלך מתכווצת (מתהדקת) ונעת מטהזה מגדיל את החלל בחלל החזה שלך, ומאפשר לריאות שלך להתרחב. השרירים הבין צלעיים בין הצלעות עוזרים גם הם להגדיל את חלל החזה. הם מתכווצים כדי למשוך את כלוב הצלעות גם כלפי מעלה וגם כלפי חוץ כשאתה שואף.
מה גורמת התנועה כלפי מטה של הסרעפת?
כשאתה נושם פנימה, הסרעפת שלך מתכווצת (מתהדקת) ומתשטחת, נעה מטה לכיוון הבטן. תנועה זו יוצרת וואקום בחזה שלך, ומאפשרת לחזה שלך להתרחב (להיות גדול יותר) ולמשוך אוויר.
איזה תהליך מתרחש בדאפרגמה?
עם שאיפה, הסרעפת מתכווצת ומשטחת וחלל החזה מתרחב. התכווצות זו יוצרת ואקום, אשר מושך אוויר אל הריאות. עם הנשיפה, הסרעפת נרגעת וחוזרת לצורת הכיפה שלה, והאוויר נאלץ לצאת מהריאות.
