ראשית, בעוד שממתיקים טהורים של פירות נזירים הם טבעיים, רוב ממתיקי פירות הנזירים הזמינים באופן מסחרי כוללים חומרי נפח. חומרים אלה, כולל אלכוהול סוכר, כמו אריתריטול, אינם כאלה. מרכיבים נוספים אלה יכולים גם לגרום לתסמיני מעיים, כולל גזים ושלשולים.
האם פרי נזיר גורם לבעיות עיכול?
פרי נזיר עלול להוביל לבעיות עיכול אם נאכל בכמויות גדולות, אבל זה נדיר, אומר ד ר אקס. עם זאת, לא נראה שזה יגרום לשלשול כמו חלופות סוכר אחרות, וזה יתרון.
מהן השליליות של ממתיק פירות הנזיר?
מהם החסרונות של פרי נזיר?
- פרי נזיר קשה לגידול ויקר לייבוא.
- ממתיקי פירות נזירים קשה יותר למצוא מאשר ממתיקים אחרים.
- לא כולם מעריצים את הטעם הפירותי של פרי הנזיר. יש אנשים שמדווחים על טעם לוואי לא נעים.
אילו ממתיקים מלאכותיים גורמים לשלשול?
ממתיקים מלאכותיים ואלכוהולי סוכר, במיוחד mannitol ו-sorbitol, עלולים לגרום לשלשולים אצל אנשים מסוימים. מניטול וסורביטול נשארים בקיבה, אומר שילר, מה שעלול לגרום לנפיחות ולשלשולים.
למה אריתריטול גורם לי לשלשול?
אריתריטול ומחלות עיכול
אריתריטול אינו מושך מים לתוך המעי הדק, מה שמוביל לשלשול אוסמוטי, כפי שעושים אלכוהולי סוכר אחרים. כמו כן, חיידקי המעי אינם מתסיסים אותו במעי הגס.
