סובב את הכפתור במשאבה כלפיך (נגד כיוון השעון) כדי לשחרר את האוויר באיטיות. תנו ללחץ לרדת ב-2 מילימטרים, או קווים על החוגה, לשנייה תוך כדי האזנה לקולות הלב שלכם. שימו לב לקריאה כאשר אתם שומעים פעימות לב לראשונה. זה הלחץ הסיסטולי שלך.
איך מחשבים לחץ דם סיסטולי?
הנח את הסרעפת של הסטטוסקופ שלך מעל העורק הברכיאלי ונפח מחדש את השרוול ל-20-30 מ"מ כספית גבוה מהערך המשוער שנלקח קודם לכן. לאחר מכן לרוקן את השרוול ב- 2-3 מ"מ כספית לשנייה עד שתשמע את הצליל הראשון של קורוטקוף - זה לחץ הדם הסיסטולי.
איך קובעים לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי?
כשהרופא שלך לוקח את לחץ הדם שלך, הוא מתבטא כמדידה עם שני מספרים, עם מספר אחד למעלה (סיסטולי) ואחד למטה (דיאסטולי), כמו שבריר. לדוגמה, 120/80 מ מ כספית. המספר העליון מתייחס לכמות הלחץ בעורקים שלך במהלך התכווצות שריר הלב שלך.
איך מודדים לחץ דם סיסטולי ללא ציוד?
הנח את האצבע והאצבע האמצעית שלך על פרק כף היד הפנימית של הזרוע השנייה, ממש מתחת לבסיס האגודל. אתה אמור להרגיש נקישה או פעימה באצבעותיך. ספור את מספר ההקשות שאתה מרגיש ב-10 שניות הכפל את המספר הזה ב-6 כדי לגלות את הדופק שלך למשך דקה אחת.
איך אוכל לבדוק את לחץ הדם שלי בלי סטטוסקופ?
לפעמים רמת הרעש של אזור העבודה שלך עלולה להקשות מאוד על האזנה לדופק של המטופל עם סטטוסקופ או שלא יהיה לך סטטוסקופ זמין.במקרים כאלה, השתמש ב- fingertips (לא באגודל) כדי להרגיש את הדופק במקום להשתמש בסטטוסקופ כדי להאזין לדופק.
