כשאנחנו לוקחים נשימה, אנחנו מושכים אוויר לריאות שלנו שמכיל בעיקר חנקן וחמצן. כשאנחנו נושפים, אנחנו נושמים החוצה בעיקר פחמן דו חמצני.
איך קוראים לאוויר נושם?
הריאות ומערכת הנשימה מאפשרות לנו לנשום. הם מביאים חמצן לגופנו (שנקרא השראה, או שאיפה) ושולחים פחמן דו חמצני החוצה (נקרא תפוגה, או נשיפה). חילוף זה של חמצן ופחמן דו חמצני נקרא נשימה.
מה נושם במהלך הנשיפה?
נשיפה: כשאתה נושם החוצה, או נושף, הסרעפת שלך נרגעת ועוברת למעלה לתוך חלל החזה שלך. ככל שהחלל בחלל החזה שלך מצטמצם, אוויר עשיר בפחמן דו חמצני נאלץ לצאת מ- לריאות ומצינור הנשימה, ואז החוצה מהאף או מהפה.
מה נושם באוויר?
אוויר בשאיפה הוא בנפח 78% חנקן, 20.95% חמצן וכמויות קטנות של גזים אחרים כולל ארגון, פחמן דו חמצני, ניאון, הליום ומימן. הגז שנשף הוא 4% עד 5% בנפח של פחמן דו חמצני, עלייה של בערך פי 100 לעומת הכמות הנשאפת.
מה יקרה ללחץ האוויר בריאות שלך כשאתה נושף?
במהלך הנשיפה, הסרעפת גם נרגעת, ונעה גבוה יותר לתוך חלל החזה. זה מגביר את הלחץ בתוך חלל בית החזה ביחס לסביבה. אוויר יוצא מהריאות בגלל שיפוע הלחץ בין חלל בית החזה לאטמוספירה.
