צלייה היא דרך מהירה יותר לבישול בשר. זה שומר על המיצים הטבעיים בבשר. זוהי דרך בריאה יותר לבישול. אתה יכול לאכול המבורגרים מקסימים גם אם אין לך גריל.
האם צליית בשר לא בריאה?
איגוד הלב האמריקני שוקל לבשל שיטת בישול בריאה יותר מאשר טיגון, שמוסיפה שומן וקלוריות, ובכך מגבירה את הסיכון לעלייה במשקל ולמחלת עורקים כליליים … תהנה מהקלות והיתרונות הבריאותיים של צלייה על ידי הפעלת הפטם של התנור שלך.
האם המבורגרים צלויים טובים?
אבל המבורגרים צלויים, למרות שהם לא כל כך שחומים להפליא, הם מצוינים, והצלייה היא הרבה יותר קלה מאשר טיגון במחבת. לגבי המבורגרים אפויים, הם טעימים, אבל הם הכי פחות עסיסיים מכל אפשרויות בישול ההמבורגרים האלה.
מהי הדרך הבריאה ביותר לאכול המבורגר?
13 פריצות כדי להפוך את המבורגר שלך לבריא יותר
- אכול את זה עם פנים פתוחות.
- עטפו אותו בחסה.
- מעל זה עם אבוקדו.
- תהנו מזה עם סלט בצד.
- השתמש בחלבון רזה.
- שכב את זה עם ירקות.
- השתמש בתבלינים דלי סוכר.
- השתמש בגבינה טרייה.
האם המבורגרים צלויים טובים יותר מאשר מטוגנים?
תשובה: גם שיטות הצלייה והמיקרוגל, כמו גם ברביקיו, פועלות היטב כחלופות בריאות יותר לטיגון המבורגרים. בישול המבורגרים על מתלה במיקרוגל יביא לרמות קלוריות זהות לזו של צלייה, משתנה רק לפי משך הזמן שבו הבשר מתבשל.
