מזונות שכדאי להימנע מהם עם פלטה:
- מזונות לעיסים - בייגל, ליקוריץ.
- מזונות פריכים - פופקורן, צ'יפס, קרח.
- מזונות דביקים - סוכריות קרמל, מסטיק.
- מזונות קשים - אגוזים, סוכריות קשות.
- מזונות שדורשים לנגוס בהם - קלח תירס, תפוחים, גזר.
מה אתה לא יכול לשתות עם פלטה?
משקאות שיש להימנע מהם עם פלטה
- משקאות תוססים.
- משקאות מוגזים.
- מיצי פירות טבעיים.
- משקאות אנרגיה.
- משקאות ספורט.
האם אתה יכול לאכול כרגיל עם פלטה?
תזהרו מה אתם אוכלים עם פלטה
זה בסדר לאכול ברגע שאתם עוזבים את המשרד, אבל אנחנו מאוד ממליצים לאכול רק מזונות רכים יותר בימים הראשונים בזמן שהפה והשיניים מתכוננים. היצמד ל- פסטה, לחם ללא גרעינים, ירקות רכים, פודינג, מרק, יוגורט וכו'.
מה אני יכול לאכול עם הפלטה יום 1?
השבוע הראשון שלך בפלטה
המאכלים הקלים ביותר לאכול עם הפלטה הם דברים כמו יוגורט, פודינג, לחם ללא גרעינים, ירקות מבושלים, פסטה או מרקים דקים.
האם אוכל לאכול צ'יטוס חמים עם פלטה?
צ'יטוס לוהט, טאקיס, צ'יפס חריף, צ'יצ'רונים של Hot'n Spicy, Flaming Hot Doritos, צ'יפס Sabritones וצ'יפס Sabritas חייב להיות להימנע בזמן שיש לך פלטה על. הצ'יפס החם הזה קשה ופריך, אז אתה צריך לנגוס חזק כדי למעוך אותם עם השיניים.
