תוכן עניינים:
- מה אסטרוגן עושה לגוף שלך?
- האם נטילת אסטרוגן בריאה?
- מה קורה אם אתה לוקח אסטרוגן כל יום?
- מהן תופעות הלוואי של מחסור באסטרוגן?
וִידֵאוֹ: האם אסטרוגן טוב עבורך?
2024 מְחַבֵּר: Fiona Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-10 06:37
אסטרוגן ממלא תפקיד חשוב בניהול מערכת הרבייה שלך, אבל הוא גם מגן על העצמות שלך ועוזר לעור שלך להחלים מחבלות ופציעות. לפעמים, הגוף שלך לא מייצר מספיק אסטרוגן. זה יכול לקרות מסיבות שונות. לדוגמה, ייצור האסטרוגן שלך מואט ככל שאתה מתבגר.
מה אסטרוגן עושה לגוף שלך?
בנוסף לוויסות המחזור החודשי, האסטרוגן משפיע דרכי הרבייה, בדרכי השתן, הלב וכלי הדם, העצמות, השדיים, העור, השיער, הריריות, שרירי האגן והמוח.
האם נטילת אסטרוגן בריאה?
טיפול באסטרוגן יכול לעזור להפחית את הסיכון שלך למצבים בריאותיים מסוימים, כולל אוסטאופורוזיס, מחלות לב, שבץ מוחי, דמנציה ושינויים במצב הרוח.
מה קורה אם אתה לוקח אסטרוגן כל יום?
שימוש ארוך טווח ב-HRT (אסטרוגן פלוס פרוגסטין) עשוי להגביר באופן משמעותי את הסיכון של נשים ל- סרטן רירית הרחם, סרטן שד, שבץ מוחי, התקפי לב וקרישי דם. ERT עשוי גם להגביר את הסיכון לסרטן השחלות. טיפול הורמונלי נקשר לסיכון מוגבר למחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD).
מהן תופעות הלוואי של מחסור באסטרוגן?
תסמינים נפוצים של אסטרוגן נמוך כוללים:
- מין כואב עקב חוסר בשימון נרתיקי.
- עלייה בדלקת בדרכי השתן (UTI) עקב דילול של השופכה.
- מחזורים לא סדירים או נעדרים.
- שינויים במצב הרוח.
- גלי חום.
- רגישות בחזה.
- כאבי ראש או הדגשה של מיגרנות קיימות.
- דיכאון.
מוּמלָץ:
האם צום אינטימי טוב עבורך?
לצום לסירוגין יכול להיות יתרונות רבים עבור הגוף והמוח שלך. זה יכול לגרום לירידה במשקל ועלול להפחית את הסיכון שלך לסוכרת מסוג 2, מחלות לב וסרטן. זה עשוי גם לעזור לך לחיות יותר זמן . למה צום לסירוגין הוא רע? צום עשוי גם להוביל לעלייה בהורמון הלחץ, קורטיזול, מה שעשוי להוביל לעוד יותר חשק לאוכל.
האם יש בו אסטרוגן בחלב סויה?
Soy מכיל פיטואסטרוגנים, או אסטרוגנים על בסיס צמחי. אלו הם בעיקר שני איזופלבונים, גניסטאין ודידזאין, הפועלים כמו אסטרוגן, הורמון המין הנשי, בתוך הגוף. מכיוון שאסטרוגן ממלא תפקיד בכל דבר, מסרטן השד ועד לרבייה מינית, מכאן נובעת רוב מחלוקת הסויה .
האם חלב שיבולת שועל טוב עבורך?
בקיצור – כן חלב שיבולת שועל בריא וטוב עבורכם הוא עשיר בחלבון ומכיל עוד מספר רכיבים תזונתיים. "חלב שיבולת שועל ארוז מלא בסיבים וחלבון על בסיס צמחי, ומקדם מערכת עיכול בריאה", אומרת התזונאית מינה חאן, מייסדת Formulate He alth . כמה בריא חלב שיבולת שועל?
מדוע pedialyte טוב עבורך?
השילוב המדויק של אלקטרוליטים וסוכרים ב-Pedialyte עוזר להחזיר את רמות הנוזלים ואת החומרים התזונתיים שאבדו כתוצאה מהזעה, מתן שתן או הקאות ושלשולים. זה יעיל יותר ממים - שאינם מכילים אלקטרוליטים - בטיפול בהתייבשות קלה עד בינונית . האם זה טוב לשתות Pedialyte כל יום?
האם מתילגליוקסל טוב עבורך?
מתילגליוקסל הוא המרכיב הפעיל שלו וככל הנראה אחראי ל השפעות אנטיבקטריאליות אלה בנוסף, לדבש מנוקה יש יתרונות אנטי-ויראליים, אנטי-דלקתיים ונוגדי חמצון. למעשה, הוא שימש באופן מסורתי לריפוי פצעים, הרגעת כאבי גרון, מניעת עששת ושיפור בעיות עיכול . למה מתילגליוקסל רע?
