ההסכמה בקהילה הרפואית היא ש- הסתכלות ישירה בשמש עלולה להזיק לעיניים, ועלולה לגרום לנזק בלתי הפיך לרשתית ולאובדן ראייה. אם תבחר לתרגל צפייה בשמש, הקפד לפעול על פי אמצעי הזהירות שלהלן כדי להפחית את הסיכון שלך לנזק לרשתית.
מהן תופעות הלוואי של צפייה בשמש?
לאחר פרק של התבוננות בשמש, מטופלים מתלוננים על חלק מהתסמינים הבאים או על כולם: ירידה או מעורפל בראייה, סקוטומה מרכזית, מטמורפופסיה, כרומטופיה וכאב ראש.
איך אתה מסתכל מבלי לפגוע בעיניים שלך?
“ראשית, אפשר ליהנות מהשקיעה מבלי לבהות ישירות בשמש. אם אתה מסתכל על הצבעים והשמים מסביב לשמש, אתה עדיין מקבל את השפעת השקיעה מבלי לפגוע בעיניים שלך. שנית, להרכיב משקפי שמש גם כשאתם צופים בזריחה או השקיעה.
האם התבוננות בשמש יכול לעשות אותך עיוור?
זה נקרא רטינופתיה סולארית. עם זאת, בדרך כלל לוקח מספר דקות של התבוננות בשמש עד שקרניה גורמות לנזק חמור או לעיוורון כדי להגן על העיניים שלך מהשמש, לעולם אל תסתכל עליה ישירות בעין בלתי מזוינת או עם כל מכשיר אופטי לא מסונן כגון משקפת או טלסקופ.
האם זה בסדר להסתכל על השמש בעיניים עצומות?
התשובה הקצרה היא אם אתה לוחץ את עיניך חזק חזק ואז פונה לשמש, זה אמור להספיק כדי להגן על העיניים שלך מנזק. אתה לא תתעוור. אבל היזהר כי קל מאוד להזיק לעיניים שלך עם אור השמש.
