למרות שמנגנונים רבים יכולים להיות אשמים, כאבים בצד כף הרגל נובעים לרוב מ- שימוש יתר, הנעלה לא תקינה, או שילוב של שניהם, וכתוצאה מכך לפציעות כולל שברי מאמץ, פרונאלי דלקת גידים ודלקת כף הרגל.
מהו הצד הרוחבי של כף הרגל?
העצם הקובית היא עצם בצורת ריבוע בצד הצידי של כף הרגל. המפרק העיקרי הנוצר עם הקוביד הוא מפרק calcaneocuboid, שבו ההיבט הדיסטלי של עצם השוק מפרקי עם הקוביד.
איזה חלק בכף הרגל כואב עם סוכרת?
כאבי כף רגל סוכרתית נובעים בעיקר ממצב שנקרא נוירופתיה היקפית. כ-50% מהאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 יפתחו נוירופתיה היקפית, המתרחשת כאשר רמות גבוהות של סוכר בדם גורמות לנזק לעצבים ברגליים וברגליים.
איך נפטרים מדלקת הגיד הפרונאלית?
Treatments
- Immobilization: עצירת תנועת כף הרגל והקרסול באמצעות מגף או תמיכה.
- תרופות: תרופות אנטי דלקתיות, כגון איבופרופן, יכולות לעזור להקל על כאבים ונפיחות.
- טיפול פיזי: טיפול בקרח, חום ואולטרסאונד יכולים להפחית כאב ונפיחות.
למה כואב לי החלק החיצוני של הרגליים כשאני מתאמן?
כאב בצד כף הרגל, בין אם בפנים ובין אם מבחוץ, נובע לרוב בגלל דלקת בגיד, או דלקת בגיד. זה בדרך כלל תוצאה של שימוש יתר, כמו הגדלת הקילומטראז' שלך מהר מדי, או נעלי ריצה לא מתאימות.
