איך להשתזף מהר יותר וכהה יותר בחוץ?

תוכן עניינים:

איך להשתזף מהר יותר וכהה יותר בחוץ?
איך להשתזף מהר יותר וכהה יותר בחוץ?

וִידֵאוֹ: איך להשתזף מהר יותר וכהה יותר בחוץ?

וִידֵאוֹ: איך להשתזף מהר יותר וכהה יותר בחוץ?
וִידֵאוֹ: Doctor Explains Why You Should Never Get A Tan! 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

איך להשתזף מהר יותר

  1. השתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של 30. …
  2. שנה מיקום לעתים קרובות. …
  3. אכלו מזונות המכילים בטא קרוטן. …
  4. נסה להשתמש בשמנים עם מקדם הגנה טבעי. …
  5. אל תישאר בחוץ זמן רב יותר מכפי שהעור שלך יכול ליצור מלנין. …
  6. אכלו מזונות עשירים בליקופן. …
  7. בחר את זמן השיזוף שלך בחוכמה.

איך משיגים שיזוף כהה ביום אחד?

איך להשיג שיזוף כהה ביום אחד

  1. הגן על העור שלך. תצטרך למרוח קרם בסיס או שמן בעל מקדם הגנה נמוך על העור שלך. …
  2. שנה מיקומים. בדיוק כמו עוף רוטיסרי, תצטרך להתהפך לעתים קרובות. …
  3. להפיק את המרב מהשמש. …
  4. השתמש באביזרים. …
  5. החל מחדש קרם. …
  6. אחר טיפול. …
  7. בחר את המוצר שלך. …
  8. השתמש בכפפות.

איך אני יכול להפוך את השיזוף שלי לכהה יותר בחוץ?

איך להשתזף מהר יותר

  1. השתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של 30. …
  2. שנה מיקום לעתים קרובות. …
  3. אכלו מזונות המכילים בטא קרוטן. …
  4. נסה להשתמש בשמנים עם מקדם הגנה טבעי. …
  5. אל תישאר בחוץ זמן רב יותר מכפי שהעור שלך יכול ליצור מלנין. …
  6. אכלו מזונות עשירים בליקופן. …
  7. בחר את זמן השיזוף שלך בחוכמה.

כמה זמן עלי להשתזף בחוץ כדי להחשיך?

רוב האנשים ישתזפו בתוך 1 עד 2 שעות ב- השמש.חשוב לזכור שגם כוויות וגם שיזוף עשויות לקחת זמן מה להתייצב, כך שאם אינך רואה צבע מיד, זה לא אומר שאתה לא מקבל שום צבע או שאתה צריך להשתמש במקדם הגנה נמוך יותר. לכל סוג של שיזוף יש סיכונים, כולל סרטן העור.

האם עור רטוב משתזף מהר יותר?

גם הרבה שריפת "עור רטוב" היא למעשה שריפת חולצה רטובה, והמים בנקבוביות החולצה הרטובה מצמידים את הקרניים ביעילות רבה לעור שלך. ובכן, זה לא נשרף מהר יותר. הייתי אומר שזה נשרף לאט יותר אבל משתזף מהר יותר.

מוּמלָץ: