תוכן פוליפנול
- עשוי להפחית לחץ דם גבוה על ידי שיפור רמות תחמוצת החנקן. …
- עשוי להפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי. …
- פוליפנולים משפרים את זרימת הדם למוח ולתפקוד המוח שלך. …
- עשוי לשפר את מצב הרוח ואת הסימפטומים של דיכאון באמצעים שונים. …
- Flavanols עשויים לשפר את הסימפטומים של סוכרת סוג 2.
למה משמש תיאוברומה?
קקאו, הידוע מדעית בשם Theobroma cacao, הוא עץ ירוק עד קטן שמקורו בדרום אמריקה. הזרעים שלו משמשים להכנת אבקת קקאו ושוקולד זה חשוב מבחינה כלכלית מכיוון שחמאת קקאו המופקת מהזרעים נמצאת בשימוש נרחב בתעשיית הממתקים.
האם זה בסדר לשתות קקאו כל יום?
קקאו מכיל תיאוברומין ובעל השפעה מעוררת. הוא גם עמוס בנוגדי חמצון ומינרלים כמו מגנזיום, ברזל, אשלגן ומנגן. קקאו מגן על הלב ועל מערכת הלב וכלי הדם שלך ויש לו השפעה מווסתת על הנוירוטרנסמיטורים שלך. … זה בטוח לשתות קקאו על בסיס יומי.
האם שתיית קקאו טובה לך?
קקאו מכיל סיבים שחיידקים אוכלים כדי ליצור שרשראות חומצות שומן. חומצות שומן אלו מועילות למערכת העיכול שלך. משקאות עשויים עם קקאו עשויים גם להגדיל את מספר החיידקים הטובים במעיים שלך. מחקרים מראים שאכילת שוקולד מריר יכולה להפחית מתח, מה שמגביר את הבריאות הנפשית והפיזית הכללית שלך.
מהם היתרונות של עץ הקקאו?
היתרונות הבריאותיים של קקאו
- חבילות קקאו עם יותר סידן מחלב פרה.
- הוא עמוס בצפיפות בברזל, מגנזיום ונוגדי חמצון.
- צריכת קקאו יכולה לעזור בבעיות כמו דיכאון, מתח, לחץ דם ובריאות הלב.
