- אמירת האמת כאשר מתפתה לשקר יכול לשפר משמעותית את בריאותו הנפשית והפיזית של אדם , על פי מחקר "מדע כנות" שהוצג ב-120 של האגודה הפסיכולוגית האמריקאית th כנס שנתי.
מה הם היתרונות באמירת האמת?
מה הם היתרונות באמירת האמת?
- אתה לא צריך לזכור את השקרים שלך.
- תזכה לאמון וכבוד.
- תיצור קשרים עמוקים יותר עם אנשים.
- תרגיש בטוח יותר.
- אמון יוצר הזדמנויות.
- שקר דורש אנרגיה.
- לא תיתפס בשקר.
- האמת מושכת אמת.
האם אמירת האמת יכולה להזיק?
למרבה הצער, לספר את האמת לפעמים מסוכן. במיוחד כשזה מאיים על הבנות ארוכות של איך דברים "אמורים" להיות. אמירת האמת או חשיפת שקרים עלולים להוביל לאובדן חברים, מעמד, גישה לקבלת החלטות או אמינות.
האם זה טוב להגיד את האמת תמיד?
לומר את האמת חשוב כי זה יעזור לכולם לצמוח. כאשר אתה לומד כיצד לבטא נכון את הרגשות שלך ולשתף אותם עם אנשים אחרים, זה יוצר קשר הדוק יותר. אולי אתה מחליט לשקר לבן הזוג שלך ולהגיד לו שאתה לא כועס אחרי שניהלתם ריב.
האם לשקר או לומר את האמת טוב יותר?
המוח שלנו טוב יותר בלומר את האמת מאשר לשקר, אבל שקרים חוזרים ונשנים יכולים להתגבר על הנטייה שלנו לאמיתות, מה שהופך את השקר הבא לקלה יותר - ואולי בלתי ניתנת לזיהוי. לשקר לוקח יותר מדי זמן מאשר אמירת האמת.
